Bom rapaziada vou postar aki a minha experiencia com o RoxyLean e pra informar que trabalho embarcado vou postar minha sequencia de treino e alimentaçao em terra e offshore:

[Meus dados iniciais]

Idade: 24 anos

Peso: 103kg

Altura:1,73m

[Alimentaçao e treino em terra]

2° feira

06:30 - 300ml suco de laranja + 1 capsula de RoxyLean

07:00 - Spinning

08:00 - Treino ( Peito+biceps+ombro) sendo 3 series por musculo sem muita carga e de 12 a 14 repetiçoes

09:30 - 2 bananas + pao integral com queijo branco

12:30 - arroz integral , peito de frango grelhado , legume cozido e salada (tomate e alface)

15:30 - 01 banana e bolacha integral agua e sal

19:00 - janta a msm coisa do almoço

3° feira

Praticamente a msm coisa de segunda so que o aerobico sao 30 min de corrida na esteira

e a serie de exercicio ( costas, biceps e perna)

e se intercala

[Alimentaçao e treino offshore]

06:00 - suco de laranja +1 capsula de RoxyLean

08:00 - 01 Pera , pao integral com queijo branco

11:15 - almoço praticamente a msm coisa de terra so que depende do cardapio da plataforma

14:30 - Pera e bolacha agua e sal

17:30 - msm coisa de 14:30

19:15 - janta praticamente a msm coisa do almoço dependendo do cardapio

20:30 - 30 min de esteira intercalando os dias com bicicleta e treino msm coisa que em terra

22:00 - dormir

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Sintomas Colaterais do RoxyLean

Aceleraçao do batimento cardiaco ( bem acentuada )

menor apetite

mais disposiçao no treino

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Após 1 semana em terra e 1 offshore

[Medidas]

Peso: 94kg

[Objetivo]

Peso: 83kg

e um aumento consideravel de massa magra bem notavel

Se alguem tiver alguma sugestao por favor postem ai : )

Se alguem tiver alguma dica de outro suplemento que eu possa adicionar

Att Daniel

quero ver esse relato sobre os efeitos

Pode deixar quando completar 1 mes eu vou complementando aqui todos os efeitos colaterais que obtive

Bom dia,

Bom estou aqui para relatar os efeitos colaterais depois de 1 mês usando 1 capsula por dia em jejum e os resultados :

[Efeitos Colaterais]

Batimento cardiaco acelerado

Sudorose

Poucas vezes no aerobico dificuldade de respiraçao

axo que nao tive mais efeitos do que esses porem foram bem acentuados

[Resultados]

Tive um ganho de massa magra consideravel visivelmente e perda de peso 10 kg em 1 mes de uso junto com dieta balanceada

Fala aew Daniel. Tbm trabalho embarcado. Mas em rebocador.

Man, pode me passar por MP onde tu comprou o roxylean? Valeu!