Davi Góis 0 Postado Outubro 25, 2012 às 00:49 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 00:49 (editado) não tenho muito pra dizer, se puderem olhem as fotos e avaliem, obg.. Medidas que tenho agora, depois vou fazer outra avaliação e posto depois.. 79kg, 1,74m Ante-braço ->33cm Bicep/Tricep ->39,5 D e 39 E Coxa ->60cm Panturrilha ->41 Bf da ultima avaliação(2 meses atrás) 5,4% ( é o que deu, não posso fazer nada) http://imageshack.us.../foto1470x.jpg/ (mal tirada =/) http://imageshack.us.../foto1469o.jpg/ http://imageshack.us...7/foto1459.jpg/ http://imageshack.us...6/foto1473.jpg/ valeeu =D obs , sem suplementação alguma nesse período Editado Outubro 25, 2012 às 01:44 por Davi Góis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mionzera 1 Postado Outubro 25, 2012 às 00:56 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 00:56 algum ciclo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davi Góis 0 Postado Outubro 25, 2012 às 01:00 Autor Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:00 nenhum , mas estou começando com whey agora, pois ganhei no campeonato de supino aqui do clube, ai penso em comprar mais uma creatina e tomar por um mês, pra ver se compensa pra mim mesmo.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Outubro 25, 2012 às 01:09 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:09 quais eram suas medidas antes da academia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NewMonster 12 Postado Outubro 25, 2012 às 01:14 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:14 Shape ta show parceiro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ectomorpho 14 Postado Outubro 25, 2012 às 01:16 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:16 Shape ta show parceiro! também gostei do shape, 40 de braço em 1 ano e 8 meses uuuuuuuuuuuuuuul, quem dera eu. KKKKKKKKK Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5834 Postado Outubro 25, 2012 às 01:19 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:19 E esse AirJordan aí ? huahuahuah Boa evolução,parceiro ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Davi Góis 0 Postado Outubro 25, 2012 às 01:27 Autor Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 01:27 (editado) E esse AirJordan aí ? huahuahuah Boa evolução,parceiro ! haha minha época de basquete, valeu cara =) quais eram suas medidas antes da academia? então cara, eu não tenho aqui..tenho algumas fotos, irei postar um video que diz a uns 3 meses atrás..que contem algumas fotos de antes.. VIDEO -> Video feito de evolução de 3 meses atrás,(ja foi postado antigamente) agora apenas para ver as fotos do ''antes'' Shape ta show parceiro! valeu valeu =D Editado Outubro 25, 2012 às 01:45 por Davi Góis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GustavoHardCore 1 Postado Outubro 25, 2012 às 03:14 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 03:14 É isso ai parça add no face la pow tamo junto! nesse estilo de vida! https://www.facebook.com/gustavo.nascimento.3954 Certeza q ta dando o max q nem eu tenho 17 e treino a 1 ano e 3meses... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luansk 0 Postado Outubro 25, 2012 às 14:04 Compartilhar Postado Outubro 25, 2012 às 14:04 (editado) Parabéns pela evolução mano. Espero chegar nos meus 39 de braço o quanto antes. Tem face cara? Queria trocar uma ideia contigo. Editado Outubro 25, 2012 às 14:08 por luansk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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