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MinhocaMan

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  • Administrador
O_O

Não ta loco, muito pelo contrario, quero ganhar.

Como eu disse um colega que me falou sobre este produto e como nunca ouvi falar resolvi pergunta aqui.

Detalhe, ele falou que era pra ganhar e não perder o_o"

[]'s

Quando se fala em desempenho e tamanho de um cidadão, nem sempre o fim justifica os meios...

Genética é o fator determinante, se o cara tiver uma genética boa, vai ganhar massa muscular até treinando errado, se alimentando errado, etc...

Você tem que encontrar o que é bom pra você e o que funciona melhor com você.

Lembrando que o nosso mestre Arnold uma época da sua vida treinava 7 dias por semana 3h por dia e nesse periodo de acordo com sua biografia, ele ganhou 20kg de massa muscular. Se alguém falar que treina tudo isso nos dias de hoje, vai ser exorcizado. :lol::D:lol:

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