JorgeWhey
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Tudo que JorgeWhey postou
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aproveitando o topico do nosso amiguinho ai... a albumina deve se tomar ate nos dias que nao treinamos??? abrç! -
Passei por uma experiência horrível com a creatina da Probiótica, não sei por que ! nao entendi.... oque houve? ou melhor nao houve ganhos??
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se voce nao conseguiu nem montar uma dieta bacana, como que ja que mandar os suplementos??!! o básico é a dieta man nao se esqueça! abrç!
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como ja foi dito, se a barriga te incomoda faça um cutt, se tu quiser da uma engrossada nessa carcaça faça um bulk e decha a barriga de lado. abrç!
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caramba 1,81m COM 13 anos! PUTS
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foco, força e fé acompanhando aki brother.
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eu gosto bastante de pular corda e queima bastante tbm! abrç!
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vija viro é bagunça!! bora fecha bora??
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK''
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puro psicologico! puro psicologico!
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caro em...
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ta cheio de tópicos aki no fórum que vao lhe ajudar, como ja disseram oque funciona para um pode nao funcionar para o outro. quem tem que saber a melhor dieta pra vc é VOCE mesmo. so da uma pesquisada. abrç!
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kkkkkkkkkkkkkkkk' so o hipertrofia pra me proporcionar belas gargalhadas ASUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSUAHSAUHS
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aproveitando o topico do nosso amigo eu to com uma dor no ant-braço quando vou fazer uma rosca... ta muito tenso de fazer. sera que eu substituo o exercicio? abrçs!
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sera que alguem que conhceça do assunto poderia da uma esclarecida? tenho essa mesma duvida.
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geralmente ''essas pessoas que indicam'' sao os proprios donos dos tais sites FANTASMAS... busque obter mais informações sobre o site, reclamações, relatos de pessoas que ja compraram, etc... eu nunca ouvi falar. abrç
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voce achou ele pesquisando na net? ou foi recomendação de alguem?? abrç!
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coma direito!
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concordo!
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faz assim pega a ração bate... e da aquela aplicada, depois ce faz um relato bacaninha ok?!
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nao use!
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