Postado 8/01/2009 às 20:11 01/8, 2009 Qual o exercício que lhe dá maior satisfação? O meu atualmente é: Agachamento Livre. Eu sinto como se o meu corpo todo estivesse trabalhando em conjunto, é realmente prazeroso executar esse exercício para mim. E você?
Postado 9/01/2009 às 01:40 01/9, 2009 Ah, eu gosto de fazer leg press e voador. O resto é um martírio...hehehe
Postado 9/01/2009 às 01:49 01/9, 2009 Todas as variações de peito (supino reto, inclinado, com halteres, declinado etc) e todas as variações de triceps. Abraço, Ticanou
Postado 9/01/2009 às 05:43 01/9, 2009 Todas as variações de peito (supino reto, inclinado, com halteres, declinado etc) e todas as variações de triceps. falo e disse
Postado 9/01/2009 às 11:01 01/9, 2009 supino reto e crucifixo inclinado ou crossover principalmente quando trava, ai é que é massa =)
Postado 9/01/2009 às 11:31 01/9, 2009 supino, arnold press,agachamento. na verdade, meu esporte predileto eh a musculação.
Postado 9/01/2009 às 12:51 01/9, 2009 triceps até a falha fica que é um carosso o bagulho quase não consigo mecher o braço hehehheheehehe mas o natan disse tudo musculação é meu esporte favorito maior satisfação ir na balança e ver que ganhou algumas gramas kkkkkkkkk!! bons treinos
Postado 9/01/2009 às 13:04 01/9, 2009 maior satisfação ir na balança e ver que ganhou algumas gramas kkkkkkkkk!! Nao diria como o Arnold, que o pump me faz gozar, mas esse lance da balanca, realmente....quase!!! Um treino apos ver que o peso subiu eh bemmmm diferente em termos de motivacao de outro, em que ela nao se moveu ou ateh dimunuiu.
Postado 10/01/2009 às 17:20 01/10, 2009 Agachamento, eu grito tanto ke teve uma vez depois de fazer uma série ferrada, um monstrão da academia xego em mim e disse: ele:alemão se tem hemorróida? eu: não pq? ele: pq agora se vai te mano abraço
Postado 10/01/2009 às 17:41 01/10, 2009 Agachamento, eu grito tanto ke teve uma vez depois de fazer uma série ferrada, um monstrão da academia xego em mim e disse: ele:alemão se tem hemorróida? eu: não pq? ele: pq agora se vai te mano abraço agachamento faz hemorroida? se fizer to fudido hehe
Postado 10/01/2009 às 21:34 01/10, 2009 Bem legal esse tópico. Os exercícios que eu mais gosto de fazer atualmente é: Terra e Avanço.
Postado 12/01/2009 às 07:24 01/12, 2009 Eu gosto de malhar bunda! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né??? rosca alternada cross over mergulho-tríceps tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo
Postado 17/01/2009 às 23:31 01/17, 2009 leg press adoro gosto muito de malhar braço tbem e rosca bíceps é uma delícia mas o chato é que naum quero aumentar o bíceps mas que é gostoso fazer é.
Postado 17/01/2009 às 23:40 01/17, 2009 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né??? rosca alternada cross over mergulho-tríceps tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo Isso!
Postado 18/01/2009 às 00:12 01/18, 2009 kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ta zuando né??? rosca alternada cross over mergulho-tríceps tds até falharem,sinto musculo rasgando mesmo Nem po, é bom as mulherzinhas gostam de homem com bunda
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