erico.albino 1 Postado Novembro 18, 2008 às 15:48 Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 15:48 Bom, perambulando pela rede, achei no UOL uma metria que dizia "Alimentos Termogenicos". Boa, desconfiei é obvio, mais resolvi pesquisar. E num é que existe mesmo? Não no sentido literal, mas vou explicar: Existem alguns alimentos que necessitam de um grande esforço do corpo para digeri-lo, fazendo assim que o corpo queime caloria na hora "processalo". São eles: - Chá Verde: 1xícara de 2 a 3 vezes ao dia - Café: 1 xícara 1 a duas vezes ao dia - Pimenta vermelha: meia pimenta uma vez ao dia. - Vinagre de maçã: 2 colheres de sopa - Gengibre: 1 pedaço, uma vez ao dia. Segundo esta materia, e outras tbm, eles dizem que 1 copo de água gelada a 5ºC, quando ingerido, o corpo gasta cerca de 200 calorias para passar a água /37ºC, qude 5º para 36e é a temperatura corporal. segue a materia na integra: http://dietaja.uol.com.br/Edicoes/103/artigo7193-1.asp quem tiver algo a acrescentar, por favor!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RVGrillo 1 Postado Novembro 18, 2008 às 16:26 Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 16:26 Opa, só tomarei água gelada daqui para a frente. Boa contribuição. Grillo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Blaine 0 Postado Novembro 18, 2008 às 18:23 Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 18:23 Já tinha lido algo sobre a água gelada, por isso tento evitar ao máximo água trincando, hehehe. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Novembro 18, 2008 às 18:26 Compartilhar Postado Novembro 18, 2008 às 18:26 só agua gelada pode até emagrecer, mas é certo que vai da dor de garganta cedo ou tarde.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sphinter 4 Postado Novembro 19, 2008 às 20:25 Compartilhar Postado Novembro 19, 2008 às 20:25 só corrigindo, são 8 a 10 copos de água bem gelada (afinal 5ºC chega perto da temperatura pra congelar) pra queimar 200 calorias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bituh 0 Postado Novembro 20, 2008 às 02:02 Compartilhar Postado Novembro 20, 2008 às 02:02 só corrigindo, são 8 a 10 copos de água bem gelada (afinal 5ºC chega perto da temperatura pra congelar) pra queimar 200 calorias É, relamente..eu ja ia falar :x hdiuahdaiadu Ô prai..a fisica servindo para o meu crescimento hduaishdsadaui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
analdojunior7 0 Postado Novembro 21, 2008 às 17:44 Compartilhar Postado Novembro 21, 2008 às 17:44 Eu me perguntava por que Bill Philips pedia para beber agua gelada e preparar o shake com agua gelada tambem. Aqui esta a resposta. Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alessandro18 3 Postado Novembro 22, 2008 às 18:14 Compartilhar Postado Novembro 22, 2008 às 18:14 cerveja a 0º ajuda tbm? HUAUHauhA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
davi vasconcellos 0 Postado Novembro 22, 2008 às 18:47 Compartilhar Postado Novembro 22, 2008 às 18:47 cerveja a 0º ajuda tbm? HUAUHauhA Véi, eu sei que é brincadeira mas a cerveja ou qualquer outra bebida alcoólica, só irão interferir nos seus resultados! Quem quer 'crescer', não pode ingerir essas coisas. Muito menos fumo. flw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Novembro 22, 2008 às 19:15 Compartilhar Postado Novembro 22, 2008 às 19:15 cerveja a 0º ajuda tbm? HUAUHauhA sim, ajuda, não deixa de acelerar seu metabolimo, pois presisa de ser esquentada, tal como a agua. mas ajuda a mandar todos seus resultados por agua abaixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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