Malto/dextrose

Postado 30/09/2007 às 16:08 09/30, 2007

Alguem pode me esclarece se é a mesma coisa ou tem diferença? :rolleyes:

Postado 30/09/2007 às 16:15 09/30, 2007

Tem diferenças.

Dextrose tem um menor IG que o malto, mas é carbo simples.

Já a maltodextrina tem um maior IG mas é carbo complexo.

Um mistura dos dois seria ideal para o drink de pós treino para ingerir o shake de proteina.

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado 30/09/2007 às 16:21 09/30, 2007

Autor

Obrigado..

Malto e Dextrose não tem problema de grande diferenças nas marcas ou tem?

Tu sabe me dizer marcas boas ai pra comprar. =)

Postado 30/09/2007 às 16:30 09/30, 2007

Acredito que não tenham não.

Eu sempre compro da milly, pq é uma das marcas nacionais que mais curto e também é baratinha

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado 30/09/2007 às 16:34 09/30, 2007

Administrador

Se for doce já está de bom tamanho ehehheh, não precisa se preocupar tanto com marca de malto ou dextrose. E como o Vitor falou, uma mistura dos dois fica legal.

Postado 30/09/2007 às 16:40 09/30, 2007

Autor

Po vou compra malto da Milly e dextro da D.N.A sabor uva ...

eu tomo os dois juntos, ou um de cada vez?

Postado 30/09/2007 às 17:02 09/30, 2007

manda os dois juntos

Pow eu comprei da milly sabor limão(malto), nossa é bom demais, suco de limao original kkkk

”Impossível é apenas uma grande palavra usada por gente fraca que prefere viver no mundo como está em vez de usar o poder que tem para mudá-lo. Impossível não é um fato. É uma opinião. Impossível não é uma declaração. É um desafio. Impossível é hipotético. Impossível é temporário.

Impossible is nothing."

Postado 6/10/2007 às 02:10 10/6, 2007

Autor

Eu mando metade da dose de cada? tipo 30g de malto 30g de dextrose?

ponho mto agua ou pouca, a malto tava meio aguada ou é assim mesmo?

Postado 6/10/2007 às 11:52 10/6, 2007

Assim, sou meio leigo no assunto...

o que seria Malto/dextrose e para que?

Obrigado

Postado 7/10/2007 às 22:38 10/7, 2007

Autor

da uma olhada aqui

https://www.hipertrofia.org/blog/maltodextrose/

Postado 25/04/2009 às 16:23 04/25, 2009

vlw pessoal

antes de ler o forum tava tomano o malto incorretamente..eu tomava antes do treino e durante o treino...

vlw agora eu sei q é apos o treino neh?xD
mais pra frente vou comprar um whey...pena q é mto carooo :angry:

vlw galera bom treinos pra todos vcs

Use a sua imaginação, mas não para se assustar, e sim para se inspirar e alcançar o imaginável.

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Postado 25/04/2009 às 16:25 04/25, 2009

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