Comprei um animal pack... porém no rotulo do mesmo, diz para consumir antes do treino.. Mais eu nao me conformo de tomar um conjunto de aminoacidos, vitaminas antes do treino.. Porque o trem ja é forte, se eu tomar um antes e outro depois, estarei jogando dinheiro fora..

Não seria melhor tomar DEPOIS do treino?! Ja que os aminoacidos do PACK, vao reconstruir as fibras musculares desgastadas durante o treino intenso.. E tbem tem vitaminas, entre elas a C, que evita o catabolismo ( mais um motivo pro pos-treino )

Alguém ae sabe porque diz pra tomar antes?! Vcs recomendam antes mesmo, ou depois?

Vem 11 comprimidos em cada sâche! Eles sao de cores, e aspectos diferentes, e diz no rotulo, qual é qual.. entao nao seria bom, separar os COMPRIMIDOS dos POS, e do ANTES treino?

Ex: Vermelho = BCAA = depois do treino

Branco pigmentado = carboidrato = antes do treino..

Ou tomar antes e pronto e acabo.. heauhweHAWEUHwaeWUEHu

Dê sua sugestao sobre o ' PACK MAIS USADO NO MUNDO ' -> Li num site

Valewwwwwwwww galeraa! Otimos ganhos pra nozes uehawuehWEUhwah

Atenciosamente

bom.. minha opinião é, não presta para mim.

usei eles antes do treino tambem, e nao consegui nada.

bom tópico!!!

tbm tenho essas duvidas!!!

Qual a marca do animal pak?

sem sombra de dúvidas eu tomaria antes cara

tenho vizinhos que tomam antes e EU VI, bons resultados.

dai não sei se tomar depois é a mesma coisa ;\

boa sorte

E o novo da integral médica.. O pote e monstruoso.. 2x maior do que o de antes..

Tem comprimido laranja, vermelho, branco, marrom... eWHwaeuawheuWAHEU

Correção.. O pack mais usado no mundo é o Animal pack da universal ! os ouros são os outros.....

abraço

20 a 30 minutos antes do treino, com certeza.

E se não for o da universal, na minha opinião, é melhor nem tomar....

E o novo da integral médica.. O pote e monstruoso.. 2x maior do que o de antes..

Tem comprimido laranja, vermelho, branco, marrom... eWHwaeuawheuWAHEU

Entao pode tomar qualquer hora que resultado mesmo vai ser dificil! xD

Concordo!!!

esses packs sao iguais a nada praticamente!!!

Se pegasse esse dinheiro e comprasse farinha tava mais resultado!!!!

Pelo menos pra mim, eu ja tomei e a unica coisa q senti foi o suor mais fedido!!!!

Vcs se complicam muito,veja oque é melhor para vc!!

Faça o basico,packs antes e whey+carb Pós!

Os aminoacidos do animal pak não para reconstrui nem musculo de passarinho.

toma no pre!!! ea Arginina pra que vc quer tomar no pos.Pense!