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Que retardado o cara do 1º vídeo. Depois se F**E e culpa a academia, o instrutor, o aparelho.....mas nunca sua ignorância.

Com relação ao 2º vídeo, não vejo necessidade, só se fosse em períodos de academia fechada, para fazer num parque por exemplo, onde a pessoa não queira dispor de anilhas, halteres e etc mas o saco é carregar correntes.

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