Olá,

Estou no meio do seguinte ciclo:

1 - 12: 200mg Cipionato Testosterona

1 - 12: 400mg Deca

Recentemente fui medir minha pressão e a mesma está em 14/9, onde o normal para mim costuma ser em torno de 12-14/8. Existe algo a fazer em relação a isto?

Ats,

NO STRESS , caminhada seria uma boa opção , da uma olhada no seu consumo diario de sódio , e gorduras saturadas , abraço

diuretico usado de maneira correta pode ajudar

NetoGym: Já falei com meu nutricionista sobre isto, vamos esperar a resposta dele.

Chicrute: Mas isso só faria sentido se eu estivesse retendo muito liquido pela Deca certo? Mas não estou, acredito que por conta de estar usando Letrozol

Pode tentar o uso de chá verde... é diurético natural.

Pra mim funciona. Minha pressão arterial é 14/9 15/9... Sigo dieta, sódio apenas o necessário e etc...

Comendo castanhas do pará, bastante azeite e chá verde (de 1500 a 2000mg/dia) eu consigo mantê-la em 12/8.

Olá, a saída vai ser diuréticos mesmo, meu nutricionista acaba de responder meu email, dizendo que pode entrar com um diurético leve caso o problema continue, então vou monitorar durante a semana que vem inteira e aviso vocês aqui. Se eu usar um diurético, vou ficar mais definido?