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Pergunta Sobre Um Exercício Especifico.


diegozolin

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Dae galera, ajuda um frango aqui.

nesse link aqui ; http://www.bodybuilding.com/store/fat-loss-supplements-for-men-20-39.html

tem um vídeo que mostra ao 1:05 um execícios, um cara levantando uma barra que pelo visto esta com uma ponta apoiada no chão e a outra ele ta erguendo com as duas mãos!

Queria saber qual o nome desse exercícios, porque já tentei chutar o nome do exercícios mas nunca consegui hahahha.

valeu desde já!

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