Estou com uma dúvida pertinente em relação ao uso do Halovar.Após 6 anos de treino resolvi utilizar um pró hormonal !!Atualmente matenho 74 kg e bf:9% !!!

Treino ABCD sempre ao meio dia e quinze,acordo as seis e meia da manhã !!

Tendo em vista estes horários,quais seriam os melhores horários pra tomar as duas capsulas diárias do halovar ?

Já tive essa dúvida sobre horários x treinos...

Nunca usei o Halovar, mas o protocolo 2-2-2-2 seria um uma capsula pela manhã (com alimento de alto ig) e a segunda 12h depois (tbm com alimento de ig alto), ou seja, de 12h em 12h.

Tem muito relato no forum sobre esse PH, pesquisa aí...

1 potinho só!? mão de vaca mesmo kkkk vai ai 2-2-2-2, 12h em 12h e seja feliz. ou não. Pesquisa sobre os relatos, vai na area dos relatinhos e veja o que o pessoal costuma fzer, pesquisa não tem segredo.

2 potes.

sem mais.