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Idade

Por Indivíduo
Em Musculação em geral

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Postado

Na Minha Opniao Idade melhor para começar é aparti dos 15 e apartir dos 40 Anos é uma idade meio ruin para ganho de massa muscular '-'

Postado

Bastante hahhaha um cara de 25 obviamente ganha mais que um de 75 e um cara de 22 obviamente ganha mais doque um de 14/15.

a melhor , tenho quase 100% de certesa que é dos 25 aos 35 +/- ahahah e acho que começa a ficar dificil depois dos 40/45

Editado por FrangoGainer

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