Postado 1/04/2009 às 22:43 04/1, 2009 Criei o tópico pra saber do que a galera se priva de fazer por disciplina e dedicação a maromba Eu por acaso ontem deixei de ir num rodízio de pizza(nunca mais fui tbm hehe) com a raça da escola pra não estraga a dieta no meio da semana e hoje não vou ver o jogo do brasil(amo futebol) pq se não não vou conseguir dormir minhas 8 horas ja que acordo todo dia as 6 e não tenho tempo tbm, teria que fazer uma refeição extra, entre várias tambem... ja fui na sorveteria com minha namo ela tomando sorvete eu comendo peito de frango e arroz integral numa tapeware.. entre vaaarias outras que não faço mais, raramente no domingo e vcs???
Postado 1/04/2009 às 22:54 04/1, 2009 Eu como sou casado e bem mais fácil seguir a dieta, como meu filho só tem 2 anos qd a gente sai de casa tem que levar Lanchinho pra ele, ae eu aproveito e falo pá patroa levar o meu tb. Hehehe Qt ao treino parei de correr ( corrida de carro) em pista ou ilegalmente nas montanhas . Pq eu perdia horas de sono acertando o carro , e nas montanhas ficava quase a madrugada tida por lá . Foi bom , minha mulher agradeceu " bendita maromba" heheh
Postado 1/04/2009 às 23:23 04/1, 2009 Eu já deixei de sair final de semana pra dormir bem e treinar que nem uma animal.Já saí pra balada com barra de proteína no bolso e saí da balada sem tomar nada de álcool,perco todo dia um pouco da aula pra sair da classe e tomar meu whey com um mix de cerais entre outras coisas.Mais agente se acostuma e depois leva na boa e pre mim pelo menos, a recompensa vale a pena se seguir a dieta corretamente.Outro detalhe é que moro com a minha mãe e ela AMA chocolate então aqui em casa tá com uns 7, 8 ovos de páscoa na cozinha já, e é difícil resistir...mas é possível...é ABOMAI!!!
Postado 1/04/2009 às 23:34 04/1, 2009 a minha mãe AMA chocolate então aqui em casa tá com uns 7, 8 ovos de páscoa na cozinha já, e é difícil resistir...mas é possível...é ABOMAI!!! (2) isso é FODA! aasashuiasahsaidushadiudhsa
Postado 2/04/2009 às 00:49 04/2, 2009 Ah.. eu tento seguir a dieta a risca.. porém nao faco nenhum absurdo mto grandeeeeeee para seguila.. tipo em balada. Parei de beber alcolico.. so fico de doce agora. E final de semana casa da namorada fode tbm.. mais tento seguir!!! O meu maior esforco atualmente em relacao a dieta é as vezes nao sair pro intervalo da faculdade pra ficar comendo minhas 4 fatias de pao integral lotado de atum i 1 shake de leite com aveia + 2 bananas.. HUAUHAHUAUHAHUUA
Postado 2/04/2009 às 20:50 04/2, 2009 durante a semana não tem sacrificio algum pois nem saio e nem sinto vontade... aí facilmente levo a dieta certinho... uma e outra vez qaparece bolo ou pastel em ksa qminha mãe compra,aí nem como,se me der muita vontade sigo a dieta e como eles tbm kkkk+é difícil +fds eu saio+me alimento bem,as vezes faço dia lixo, e se sinto vontade de beber eu bebo... não vejo necessidade de eu me privar muito das coisas, não é seguindo dieta no fds tbm q vo ganhar pernas q quero hahaha e meu tamanho ta bom fazendo dia lixo as vezes no fds,então só do risada rsrsrs
Postado 2/04/2009 às 21:04 04/2, 2009 Não encaro como sacrifício pessoal!!! O sacrifício maior é pra minha mulher que sempre adorou sair para comer besteira comigo (pior que ele nunca dava conta de terminar, e eu acabava comendo quase duas vez o lanche rs)! Sou como o Chacall..Não sinto falta de nada, durante a semana! No fds dou uma maior liberdade ao corpo!
Postado 2/04/2009 às 21:20 04/2, 2009 sou franguinho e tals mais tem lá suas vontades né poder comer um lanxe(pizza hot dog) pode comer umas bolhaca sorvete doce e doce doce ;D e ficar rasgado ainda mais de semana dieta 100% de f.d.s uns 80% e sono uns 70% mais rola un aeros na balada(dança) eheh agora bebida alcolica cigarro etc como eu nunca usei não sofro com isso unica coisa que eu parei foi refrigerante(4meses e 2 dias sobrios) em media 1l(almoco janta) por dia e de final de semana uns 5 8l at+ facil(em churras) , ja viram que o esforço foi grande NPNG parei por causa que tava dando barriga e tals e os peido(albumina) pra diminuir e pq tbm não faz bem ;D barriga já ta recuperada, e agora começei a fazer abd to o bixo eu não consigo comer almoço janta sem um liquido intao mando suco de laranja/caju/maga ;D é isso ai
Postado 3/04/2009 às 03:13 04/3, 2009 Eu como sou casado e bem mais fácil seguir a dieta, como meu filho só tem 2 anos qd a gente sai de casa tem que levar Lanchinho pra ele, ae eu aproveito e falo pá patroa levar o meu tb. Hehehe Qt ao treino parei de correr ( corrida de carro) em pista ou ilegalmente nas montanhas . Pq eu perdia horas de sono acertando o carro , e nas montanhas ficava quase a madrugada tida por lá . Foi bom , minha mulher agradeceu " bendita maromba" heheh Dorifuto ? Tu é dos meus !!!!!!!!!! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x quanto ao topico.......eu nao deixo de fazer nada radical........... apenas diminuo as "coisas ruins" e pronto.... ja era... Abraço
Postado 3/04/2009 às 11:34 04/3, 2009 também nao so muuito radical, mas apenas evito comer as porcarias. tenho sorte de comer lanche com peito de peru e suco de laranja todo fds, pq minha namorada adora. auheuah refrigerante eu nem bebo mais, num tenho vontade. nem doce também, soh de vez em qdo.
Postado 3/04/2009 às 11:48 04/3, 2009 Dorifuto ? Tu é dos meus !!!!!!!!!! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x quanto ao topico.......eu nao deixo de fazer nada radical........... apenas diminuo as "coisas ruins" e pronto.... ja era... Abraço hehehehhe vc gosta draggo,, meu sobrinho era dorifuto olha esse video ae. é meu sobrinho no volante , e o tio ensinando do lado .heheheheh eu sou o qu e grita uuuuhhhuuuullll!! eu fazia guripo saca? nesse mesmo percurso fiquei em primeiro lugar.
Postado 3/04/2009 às 12:18 04/3, 2009 show..............eu trabalho com preparacao de motores e corro arrancda tambem....... PS: off topic vale poluir o topico dos outros.....kakakaaa.......
Postado 3/04/2009 às 12:37 04/3, 2009 Continuando saindo de quinta e sabado. No maximo 2 vezes por semana... Mas cortei Alcool e parei de fumar maconha! =) De resto não mudo muito... sou ecto então posso comer de tudo! =)))
Postado 3/04/2009 às 16:24 04/3, 2009 Eu fico muito mais puto quando falta comida, do que quando tem besteirinhas...
Postado 3/04/2009 às 16:46 04/3, 2009 Tipo eu deixei de comer muita porcaria ...... e o que tem me ajuda um pouco é que meu pai e minha mãe estão fazendo dieta para perder peso ....... dai durante a semana fica mais fácil de controlar e me alimentar bem .... refrigerante durante a semana eu procuro não tomar ... mais é complicado é que eu sou meio que viciado em Coca-Cola, mais agora estou tomando bem menos mesmo tipo reduzi em menos da metade, durante a semana eu tomava de 1,5 a 2 litros todos os dias e finais de semana em casa iam tipo uns 12 litros era Coca pra caraca hg em dia eu acho que to tomando 1,5 por semana ...... diminui bastante as frituras ...... não posso dizer que cortei totalmente ....... rsrsrsrrs Mais não deixei de sair com minha mulher nos finais de semana pra fazer um lanche e tals ..... com o alcool e as drogas eu parei totalmente ......... Abs!!!!
Postado 3/04/2009 às 19:47 04/3, 2009 Eu fico muito mais puto quando falta comida, do que quando tem besteirinhas... Somos 2!!! =/// E ultimamente em casa ninguem mais tá fazendo comida! Mo bosta!
Postado 3/04/2009 às 20:23 04/3, 2009 vo dar a melhor resposta do tópico: oq deixo de fazer??? "eu deixo de ser frango kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk show..............eu trabalho com preparacao de motores e corro arrancda tambem....... PS: off topic vale poluir o topico dos outros.....kakakaaa....... orraaa mano acho animalll arrancadão...numa fazenda aqui perto teve um arrancadão muito forte semana passada..."era arrancadão de mandioca" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk +falando sério agora,aki perto em Cascavel e Maripá volte e meia tem arrancadões, tinha os rachas noturnos q era bem massa... uma vez um amigo meu locão eles tinha retifica de motores e preparavam tratores p/arrancadão...acredite o trator chegava a 115km/h impinavaaaaaaa e sai fazendo barulho animal e cuspindo fogo no escape rsrsrs +oq achei doidera foi ele ter pego um apollo daqueles q é igual verona sabe... meteu 2kg de turbo,boosters aberto,embreagem porcelana e + umas coiisas a+qnem me lembro pois sou leigo nisso+sei q o apolo de 96cavalos foi p/quase 300cavalos contando eu eele tbm kkkkkk aqui onde moro a galera gosta muito de pegar carros antigos c/aqueles passat 78,passat pointer 88,santana motor 2000, chevete 78,opala,galaxy V8...os caras reformam deixam zero bala lataria,estofamento,peças originais +motores invenenados... teve um doido tempo atras fazendeiro de MT q veio p/ca e gosto de um passat 78amarelo todo reformado,c/roda "17" daquelas Orbital"GTS" q ele mando fazer e motor c/ 2kg de pressão no turbo,abre as portas no controle fazia o diabo o passat,ai fazendeiro disse bota preço q to levando, o cara disse 20.000 pode levar,falo isso pq não fazia questão de vender pq deu trabalho de deixar c/tava e dor de cabeça p/achar tdas peças originais, e nãoé q fazendeiro falo eu compro e pago 20.000 kkkkkkkkkk não valia né,valia uns 15.000 por todo equipamento+som+carro hehehe obviamente isso q falei é o simples,vc q trampa nisso viu muita coisa animal. bons treinos
Postado 3/04/2009 às 21:00 04/3, 2009 Eu deixei de namorar. So tenho tempo de fazer 3 coisas> treinar,comer e estudar mtoooo. Dai minha ex-namorada falo> ou sou eu ou é o resto (treino e estudo). Eu joguei a aliança no lixo UAshUAshUAshuASU!
Postado 3/04/2009 às 21:05 04/3, 2009 Eu deixei de namorar. So tenho tempo de fazer 3 coisas> treinar,comer e estudar mtoooo. Dai minha ex-namorada falo> ou sou eu ou é o resto (treino e estudo). Eu joguei a aliança no lixo UAshUAshUAshuASU! então não era namorada p/valer
Postado 3/04/2009 às 22:09 04/3, 2009 O que vocês deixam de fazer pelo treino, alimentação? (Em outras palavras: Saúde e boa forma) Simples. R: Ser vagabundo nerd frango l00ser gordo com baixa estima. Eu acho que algumas pessoas esquecem que a saúde vem em primeiro lugar..! Não to fugindo de assunto da pergunta ou de alguma das respostas. Eu entendi a pergunta. Só acho que não é algo que eu deixo de fazer, mas sim algo pelo qual eu opto não fazer visando os meus objetivos.
Postado 3/04/2009 às 22:20 04/3, 2009 Eu parei de comer porcaria, no máximo domingo... e diminui o consumo de maconha pq eh foda na larica tu come qqr coisa que ve na frente... mas agora ja controlo bem isso. Eu deixei de namorar. So tenho tempo de fazer 3 coisas> treinar,comer e estudar mtoooo. Dai minha ex-namorada falo> ou sou eu ou é o resto (treino e estudo). Eu joguei a aliança no lixo UAshUAshUAshuASU! Não precisava ter feito isso, da pra conciliar tudo sim, só nao ser extremamente radical e outra faltou o descanso aí.
Postado 3/04/2009 às 22:23 04/3, 2009 axo q o descanso seria no estudo.. alem do mais comer e treinar somados não dariam nem umas 2 horas direito..
Postado 4/04/2009 às 11:00 04/4, 2009 então não era namorada p/valer Nem era mesmo, a gente só tava junto a uns 4 meses só./quote]
Postado 4/04/2009 às 13:01 04/4, 2009 Doença. Até hoje fiquei sem ir pra academia numa semana, só quando tava queimando em febre. Tossindo morrendo, eu ainda assim vou, mas é muito ruim tentar fazer os exercícios gripado.
Postado 4/04/2009 às 16:16 04/4, 2009 não deixo de fazer nada. não sou um mongolóide pra deixar de viver, desperdiçando tempo (q não volta atrás) só por treino e alimentação fanática, q no final das contas, vão fazer pouca diferença. sem +.
Postado 8/04/2009 às 15:27 04/8, 2009 hum.. se eu como uma besteirinha eu como spo d emanha..pq ai da pra queimar durante o dia.. de resto.. eh pão integral com peito de peru, atum, tomate, salada..malto whey albumina todo santo dia da semanaaaaaaaaaaaaaaa
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