Primeiramente ia postar no off-topic, mas não consegui.

Então to com uns créditos na livraria saraiva, queria pegar bons livros sobre treino e nutrição, alguém poderia me dar uma ideia?

Tem esse livro que é lançamento

https://www.livrariasaraiva.com.br/produto/4080738/?PAC_ID=26540&gclid=CIi9gK7pvLICFQQGnQod2lMAsg

Fiquei com bastante interesse em comprar ele

Não gosto desses livros apelativos, "ganhar 15 quilos de músculos em 28 dias com apenas quatro horas de malhação e ter uma vida sexual bem mais excitante,"

https://www.livrarias...a/?PAC_ID=26540

https://www.livrarias...s/?PAC_ID=26540

Parecem interessantes, ambos lançaram começo do ano.

Antes de encomendar algo uma procurada nesse tópico: https://www.hipertrof...-para-download/ tem diversos livros e artigos disponíveis para download.

Editado 17/09/2012 às 14:43 09/17, 2012 por sleepsurfsex

É, essa parte ai foi bem apelativa mesmo, puro marketing mesmo, mas acredito que deva ter coisas que possam ser aproveitas nesse livro ai. E convenhamos que 4 horas de treino por semana são mais que o suficiente para ter bons ganhos, claro que não 15kg neh...rs

Tenho que ver, vou comprar 2 um de treinos e de nutrição

Vc não tem interesse em outros gêneros?

O Rorion falou um pouco sobre o livro "A dieta Gracie" no canal multishow,que me parece que nada mais é do suco natural daqueles que se batem no liquidificador e sai uma pasta verde.