Boa tarde galera,

Segunda feira estou iniciando meu primeiro ciclo de Stanozolol X Ciclo 6, acontece que ainda nao consolidei o cronograma defintivo do ciclo, gostaria de sugestoes construtivas, sobre como dividis a quantidade e os intervalos das aplicacoes, e tambem quais produtos seria bom tomar pra evitar colaterais e/ou maximizar os ganhos.

Peso: 85 Kgs / altura 1,81 / BF: 17%

Objetivo: Bulking Limpo

Treino: ABC (40mins aerobico 3x)

Periodo: no max 8 semanas

Substancias: Stanozolol: 30 ml / Ciclo 6: 20 ml

Suplementacao e dieta:

08:30 - café da manhã (geralmente 2 mistos integral com ricota e peitu de peru + leite desnatado com albumina (sem carbo) + ZMA

09:20 - Jack3d + BCAA 5gr (optimun)

10:00 - Treino

11:00 - Hidro Whey Optimun + dextrose + 5 gramas de BCAA + glutamina 5 gr

12:15 - almoço (arroz + feijão + 02 bifes e as vezes purê de batata)

16:00 - 02 mistos integral com ricota e peitu de peru - as vezes um sanduiche de frango defumado

19:45 - 02 a 03 de barrass de cereal light ou barra de proteina

22:30 - Muscle Milk genuine (proteina) com aveia e leite desnatado + 01 barra de cereal light ou iogurte desnatado

23:00 ZMA - 03 capsulas + 05 gramas de glutamina

24:00 Descanso (sono)

Editado 14/09/2012 às 23:47 09/14, 2012 por cristianocnovais

Cara vc tem que montar o seu protocolo de ciclo pra a gente avaliar, ninguem aqui monta ciclo pra ninguem!!

uma dica, leia o perfil das drogas que vc vai usar e olhe relatos de ciclos(de preferencia finalizados) com as mesmas drogas!!!

seu bf ta um pouco alto tambem, eu faria uma dieta e quando tivece com uns 14% de bf, ai sim iniciaria o ciclo!!!

abraço!!!...

E voce monstro Bane, quando começa o proximo ?

E voce monstro Bane, quando começa o proximo ?

haha que monstro que nada!!!...

tô so esperando sair o resultado de uns exames que fiz!!!

vai ser um bulking bem pesado, vou relatar aqui!!!

abraço!!!...