Ae galera.. Perdi cerca de 7 kilos nesses últimos tempos... Tenho um 6 pack maneiro... Me disseram que perdendo a gordura pra nao haver flacidez só hipertrofiando os músculos abdominais , fiz isso deu certo, mas no inferior... Ainda sobra aquela pochete entre os oblíquos! Um colagens daria uma diminuída? To com 12 por cento de bf ,e meu objetivo e n ter o minimo de pele... Seeeco!

Esqueci de falar que adquiri essa flacidez no meu bulk!

eu tbm tenho o problema .. estou com 81kg agr antes de começar bulk tinha 78 vou ver se chego uns 93 kg e dps mandar 1 cutting , estou usando colageno , esse o jeito colocar massa ai dentro dps secar e dar tempo ao tempo , e outra qual sua idade ?

abraços

To com 17! Tava pensando em comprar, vou comprar mesmo! Valeu!

mesma idade do que eu entao relaxa , é dar tempo ao tempo até pq vc nao foi tão gordo eu ja pesei 88 kg mas fui burro emagreci sem dieta etc. então quebrou as perna mas é isso ae

abraço