Galera desculpe aê se não tinha necessidade de criar esse tópico para perguntar isto.

O problema é que já procurei,fucei,caçei, e não achei nada parecido....

A duvida é a seguinte..

tenho uma balança de precisão aqui em casa, e só por agora comecei a usa-la

porem,sempre fui acostumado a comer 1 batata doce toda... ou seja, ela cabia na palma da minha mão.

eu cozinhava ela toda e mandava junto com o peito de frango,não me importava muito com as "medidas" por conta do tamanho..

é o seguinte, uma batata doce da foto abaixo

https://www.google.com.br/imgres?um=1&hl=en&biw=1024&bih=631&tbm=isch&tbnid=mbAQyuhja7ULrM:&imgrefurl=http://nt-power.blogspot.com/2010/07/batata-doce-o-combustivel-do-atleta.html&docid=uEkFSDYxrr4kjM&imgurl=http://2.bp.blogspot.com/__gy3ab3lMRU/TEJAniIHrkI/AAAAAAAAAlM/a3KIn5WsMbU/s1600/aposte-na-batata-doce.jpg&w=425&h=282&ei=KO5NUIP0DcTW0QH1pIDQDQ&zoom=1&iact=hc&vpx=707&vpy=155&dur=1499&hovh=183&hovw=276&tx=201&ty=110&sig=101630751506524458333&page=1&tbnh=119&tbnw=179&start=0&ndsp=15&ved=1t:429,r:4,s:0,i:82

quantos gramas possuem ? pra galera que já mediu e tem a medida correta no olhometro..

Medi na balança de precisão e deu 500g e por isso o susto, achei muito desnecessário 200g dá nen metade :/

então quanto seria 200g de batata doce ?

Abraço galera.

essa batata que você costumava comer dá umas 200g imaginando....

cara, balancinha de precisão... custa só 25 conto no ML

é uma mão na roda

essa batata que você costumava comer dá umas 200g imaginando....

cara, balancinha de precisão... custa só 25 conto no ML

é uma mão na roda

Exatamente por isso saint..

Eu tenho a balança, antes eu devorava a batata toda e achava que continha menos de 200g

fui pesar a batata ( da foto ) e deram exatos 500g

ou seja, se eu for limitar 200g vou devorar nen metade dela auhauaha !!!

você colocou ela direto em cima da balança ou colocou em cima de um prato?

coloque algo que você saiba o peso (por exemplo, 1 kg de arroz) e veja se a balança está correta.

Se ela estiver, o valor que ela der para a batata é o certo.

você colocou ela direto em cima da balança ou colocou em cima de um prato?

coloque algo que você saiba o peso (por exemplo, 1 kg de arroz) e veja se a balança está correta.

Se ela estiver, o valor que ela der para a batata é o certo.

tem um botão que giramos para reduzir o peso a 0 do prato... coloquei o prato e reduzi até ficar 0g

então coloquei a batata doce, igualzinha a da foto e bateram 500g

coloquei um saco de feijão e bateram as medidas do saco.. 1kg

:'/

Editado 10/09/2012 às 14:12 09/10, 2012 por Lenus

Então a SUA batata doce tem 500 gramas

Se for o caso, tire calorias de outra refeição, assim você pode comer os 500 gramas.

Então a SUA batata doce tem 500 gramas

Se for o caso, tire calorias de outra refeição, assim você pode comer os 500 gramas.

Vai ser o jeito brother...

mas achei Incrível cara,até asustei.

uma batata dessa ai contem 500g como assim ?

UAHAUHAU

e mesmo assim ainda vi resultados em cutting cmendo a bixa toda "!!!

abraço !

tem um botão que giramos para reduzir o peso a 0 do prato... coloquei o prato e reduzi até ficar 0g

vem do latin: tirar a tara do prato.

Voces ingerem batata doce diariamente ?

quantos gramas ?

dá mais da metade dessa batata ai ?

Eu mando mais de 500 g todo dia, adoro batata doce. Também me surpreendi da primeira vez que medi, eu comia mais de 1 kg de batata doce facinho e nem sabia. KKKKKKKKKKKK

kkkkkkkkkkkkkkk

cara realmente foi surpresa pra mim, eu cozinhava uma por dia e mandava vê, agora vou ter que cozinhar e comer em horários diferentes pra poupar o gás.

Então a SUA batata doce tem 500 gramas

Se for o caso, tire calorias de outra refeição, assim você pode comer os 500 gramas.

[2]

sério? 500g?

velho eu como 3 dessas grande ai pela tarde, deve dar em média 1300-1500g dando em média 1000kcal

caralho agr até eu fiquei assustado o.o

todos fomos surpreendidos! LOL

todo dia comia a metade, ai enjoei, (mas estou assustada haha)

Po desse tamanho e tem 500G O.o agr me assustei eu comia uns 4 desse penssando que tava comendo 500g de batata mais na verdade eu tava comendo 2kg pqp por isso ganhei muita gordura '-'

EDIT: Mano vc peso essa Batata Doce cozinhada ou crua ?? Pq se foi cuzinha a agua faz pesar a batata

Editado 11/09/2012 às 17:18 09/11, 2012 por Leoo5

O.o jurava que tinha umas 150 gramas. .......... comia 1 inteira, com macarrao e frango ou clara cozida no pre- treino hahaha

O louco,uma pequena já dá 200g +.Tem que ajustar o olhômetro

Po desse tamanho e tem 500G O.o agr me assustei eu comia uns 4 desse penssando que tava comendo 500g de batata mais na verdade eu tava comendo 2kg pqp por isso ganhei muita gordura '-'

EDIT: Mano vc peso essa Batata Doce cozinhada ou crua ?? Pq se foi cuzinha a agua faz pesar a batata

crua ! coloquei ela toda na balança e me veio a surpresa haha

Putz! Eu também achava que uma batata doce inteira dessa era umas 200g~250g.

É por isso que eu encomendei uma balança... não dá pra ficar indo de olhômetro não, a gente sempre acha que tem menos né.

Algumas coisas até dá, mas batata e carne por exemplo é foda.

E não adianta dizer que não, num cutting, saber a quantidade é extremamente importante. Num bulk até vale errar por mais...

Editado 11/09/2012 às 19:13 09/11, 2012 por vi7ao

Pots eu me intupia de batata doce '-' por isso ganhei mt gordura

É galera, acabou a dúvida.

Hoje fui ao mercado comprar mais batata doce.

passando pelo verdurão vi uma filizola e decidi então pesar a maldita batata !!

E adivinhem ?

o peso estava correto, geral comendo acima do normal e a pequena batata pesando teus 500g praticamente exatos :/

é uma pena, mas fazer o que né !

agora é poupar gás cozinhando mais batata e guardando o que sobrar pro outro dia !