Opa, blz galera?

Estou pra começar meu primeiro ciclo de stano + propionato de testosterona, nas ultimas 2 semanas do ciclo irei mandar um clembuterol tbm. Ambos sao GC.

stano e propionato injetaveis.

Medidas:

1 ano e 2 meses de treino

18 anos

biceps: 36,5

torax: 96cm

panturrilha: 36cm

Altura: 173cm

Peso: 67 kg

Objetivo: Ganhar massa magra de qualidade e da uma definiçao legal no abdomen e hipertrofia no peitoral.

Ciclo 6 semanas:

1-6 100mg de propri dia sim dia nao

1-6 50mg stano todos dias

TPC: dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia

dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia

Final do ciclo: Tribulus terrestris 3 vezes ao dia

Roacutam para evitar as espinhas

Cha verde

Suplementaçao durante o ciclo:

5w whey body action 2 vezes por dia.

albumina saltos 2 vezes por 2colheres por vez.

malto com whey pos treino.

Alimentaçao:

minimo 2g de proteina por kg.

Alimentaçao de 3 em 3 hrs contendo: batata doce, peito de frango, aveia, maça, ovos, leite desnatado.

Gostaria que voces me dessem a opiniao de voces, pois e meu primeiro ciclo, e eu nao manjo muito disso. Quero ter um resultado legal.

Aqui esta um video do meu fisico atual para melhor entendimento.

https://www.youtube.com/watch?v=rn2U19B5xLw

obrigado a todos.

Ae cara; gostei do seu ciclo seu corpo até que está legal pra 1ano e 2meses asa mt loca e tals

Paraçe que vc está perdido em.Toma cuidado

Eu esperaria um tempo maior pra tomar esse roacutan ai em, sei nao.

E sobre o clembuterol vc vai fazer um CUTTING INTAO ?

Tem que muDar a dieta,fazer aeros e exercicios que nao seis qual mais tem que mudalos tbm.umas par de coisa

pesquisa ai sobre cutting;

pq seu 'Objetivo: Ganhar massa magra de qualidade e da uma definiçao legal no abdomen e hipertrofia no peitoral'

não é só com ae's que vc vai conseguir

aumenta a dosagem de proteina para o minimo de 3 a 3,5 prot/kg por dia

2g de prot/kg ta muito pouco

eu iria de ox ao invés de stano

mas ja q comprou tudo

manda bala e coma bem , diminua sódio , gorduras e etc

que vai conseguir seu objetivo

opa, obrigado pelas dicas.

Bem... Ainda nao comprei os anabols.

Quero ter um pouco mais de noçao sobre os resultados q ele vai me trazer..

Gostaria de pegar uns 2-3cm de braço e secar a gordura que tenho localizada na cintura.

Os aerobicos podem atrapalhar ou tirar os resultados do ciclo?

ouvi dizer q o clemb se usado junto com o stano e propionato nao perde massa magra.

e verdade?