bom hoje estou com 16% de bf, comprei um oxyelite, quero meu bf em no minimo de 5 a 7%, então, vou um pouco mais pra frente só com dieta e exercicios e sem o oxy, ou coloco o oxy agora?

Eu jogaria o oxy um pouco pra frente, e inquanto isso focava nos AEJ

Vlw amigão, mais tipo eu venho em cutting a uns 4 meses, e tipo agora não ta indo só com dieta e exercicios sacas?

Oxaaa entao posta que voce ta em.cutting a 4 meses ne pod botar o oxy sim entao

E quantas kcal ta consumindo em media por dia ?

Caramba, nunca fiz um cutting por mais de 4 meses, já passava fome com 4 aauhauauhau

se viu que os resultados pararam, coloca o oxy e vai pra luta !!!