Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Diferença No Comprimento Das Pernas E Assimetria

Por PaagrioO
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

Pessoal, eu estava vendo que minha perna esquerda é cerca de 1cm mais comprida que a direita e isso se reflete na assimentria muscular que tenho nas minhas coxas.

Alguma dica para corrigir isso?

Postado

Não tenho ctz do que vou falar, apenas é conhecimento empírico... fazendo unilateral focando a perna assimétrica pode te ajudar a arrumar...

Postado

pode cre man... minha perna esquerda é maior mesmo no comprimento... tanto que a minha perna direita que é menor é maior na coxa..uma pequena assimetria.

Editado por mlkAlemão

Postado
  • Autor

Hm... vou começar fazer leg 45 (que é onde sinto a maior diferença entre as pernas) com uma perna por vez

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.