Olá, pessoal. Sou um membro novo, e peço desculpas se estou postando na área errada, mas precisa que sanem a minha dúvida, por favor.

Seguinte, tenho 17 anos, sempre tive dificuldade de ganho de peso , e sempre tive facilidade em perda dele... tenho 1.77 de altura, peso 61kg ...

Ha uns 4 meses, tive uma virose muito tenebrosa, e nela perdi 4 kg em menos de 6 dias... isso mostra como sou propicio À perda de peso...

Minha dificuldade em ganho de peso , me levou a buscar os Hipercalóricos, mesmo sem ter consultado um nutricionista ou ter ido à academia.

Faço tennis todos os dias, exceto quando chove, e treino cerca de 1~3 horas por dia. Isso, acredito eu , que colabore à perda de peso , já que o treino leva a um cansaço muito pesado.

Essa semana, comprei um hipercalórico da suplemento Labs 7500... paguei acho que 49,50 . O usei como manda, 3 evzes por dia, e tal... tudo certinho. Ele durou + - uma semana, e nela ganhei 2 kg, Ótimo... Resolvi , de forma leiga ne kkk, aumentar , comprar um hipercalorico mais potente, e me deixei levar pelo nome, comprei um tambem da suplemento Labs, o nome é Get Big 25000.

O tomo ha uns 4 dias, e nao notei ganho de massa algum, pelo contrario , perdi 200 gramas, e nao fiz tennis a semana toda... Eu percebi que elte m pouca gordura saturada e gordura normal ...

Minha pergunta é : Qual o hipercalorico recomendado para mim, eu quero ganhar pelo menos 2 kg por semana, isso é possivel ? Quero uam resposta, porque estoue vitando ir ao nutricionista, pois o meu plano nao tem, e eu estou meio sem tempo..

Aguardo uma resposta, e desculpe o incomodo .Abraçao !

Estou tomando o hipercalórico Real gains da Universal e ganhei 2 kilos em 1 semana e meia

Estou tomando o hipercalórico Real gains da Universal e ganhei 2 kilos em 1 semana e meia

tbm tive otimos resultados com o real gains... vale o investimento!

real gains eh um deboche, vale cada cents.... cara c vc quer ganhar um peso da uma lida em cobavital.... eu ganhei um bom peso tomando.... ontem li a tabela de um hipercalorico de 85 reais 3 kgs, que a unica fonte de carbo era malto... putz

solução simples, natural e economica: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/page__hl__%20hipercalorico%20%20amendoin__st__0