Pessoal postem neste tópico todos os vídeos que vocês encontrarem a respeito de treinos de fisiculturistas.

vou começar com um dos que eu considero bem loko o shape: Victor Martinez

Victor Martinez (back)

https://www.youtube.com/watch?v=j75LnPc_l0o

Victor Martinez (Chest)

https://www.youtube.com/watch?v=PQ4sa8mNU18

Victor Martinez (Biceps)

https://www.youtube.com/watch?v=_n37jHvG6nY

Victor Martinez (Triceps)

https://www.youtube.com/watch?v=yUYvOcYPJXQ

Victor Martinez (Shoulders)

https://www.youtube.com/watch?v=6MfAAOVGemA

Victor Martinez (Legs)

https://www.youtube.com/watch?v=a1EtPQM8zYA

contribuam ae pessoal!

O cara tava fazendo crucipino? Ou aquilo era um crucifixo?

press inclinado.

os treinos estao nos dvd

mais no youtube vou procurar uns link

bom topic

Esse cara pega pesado; vou recruta alguns dos exercício dele.

Meu estilo esses treino!!!

valeo bela contribuição amigo.

Saquei.

LEE Priest !

Ótimo vídeo! Ótima música, poses, corpo.

Quando ele pousa em frente ao espelho vê-se o shape excelente que ele estava.

Difícil achar esses vídeos no Youtube, porque o Youtube está cortando a música de todos devido a copyright.

https://www.youtube.com/watch?v=Unxb1X5dDGY...feature=related

esse do Lee priest eh bem legal msm

valew

È legal ver do jeito que os outros treinam, mas gosto muito do jeito que eu faço ( velocidade normal, bem concentrado).

pq nunca mostra video dos caras treinando trapezio?