Postado 13/08/2012 às 02:31 08/13, 2012 Idade: 19 Anos Tempo de treino 2,5 Anos Peso: 85Kg Altura: 1,83 m BF : 11% >>Medidas > Braço Esquerdo Relaxado: / Contraido : 33,5cm / 37,5cm > Braço Direito Relaxado: / Contraido : 33cm / 36,5cm > Torax Relaxado/Busto : 98,5cm > Coxa Esquerda / Direita: 56,5cm / 58cm > Paturrilha Esquerda / Direita :37cm / 38cm > Abdomem: 87cm >Imagens ( Semanas 1, 4 e 12) Inicio do ciclo 4° Semana 12° Semana > Quantos ciclos já fez : Nenhum > objetivos com o ciclo : Volume. > Ciclo : 1-4 Bi testo ( 2ml Segunda, Quarta e Sexta ) 1-4 Clembuterol ( Semana 1 20mg Semana 2, 3 e 4 40mg ) 4-12 A Definir >TPC Serms > Treino: ABC 2x (Segunda a sexta) Treino B apenas 1x A > Peito/Triceps B > Dorsal/Biceps C > Perna/Ombro Suplementação No Ciclo : Whey Protein Optimum Dextrose Bcaa Optimum Suplementação Na TPC : A definir Dieta: 2800 kcals Obs: Dieta de 2800 kcals para as 4 primeiras semanas, AES da semana 4 a 12 a definir. Dieta/Exame/Ciclo sendo acompanhado por culturista/nutricionista bem conceituado (Não vou citar nomes) Inicio do ciclo 13/08 Amanha a noite Posto os primeiros relatos do ciclo. Criticas, Opiniões e Sugestões Serão Bem Vindas. Abraço Pessoal!!!! Editado 17/08/2012 às 03:06 08/17, 2012 por Juni0r
Postado 14/08/2012 às 14:45 08/14, 2012 Autor Pessoal vou relatar o dia de ontem, Pois de hoje ainda não treinei. 1°Dia (13/08/12) Tomei o clembuterol 30 min antes do treino fui treinar. Durante o treino o coração ficou pouco coisa acelerado. Chegando em casa apliquei 2 ml de bi testo, apliquei sozinho nos quadriceps. Apos a aplicação ja dava pra sentir uma dor nas pernas, essa dor ainda não passou. quando anda da para sentir bem aonde foi aplicado. Colaterais: um pouco de dor de cabeça Força: - 0 Pump: - 2 Vascularização:- 0 obs: Acredito que o pump foi mais psicologico. Sendo 0 = Normal e 5 = Muito Bom Isso ai pessoal. as fotos do inicio posto Final de semana! Valeu!! Editado 14/08/2012 às 14:46 08/14, 2012 por Juni0r
Postado 15/08/2012 às 03:17 08/15, 2012 Autor Pessoal consegui as fotos para hje !! Ja estão atualizadas no primeiro post !! Alguem acompanhando??? Valeu
Postado 15/08/2012 às 12:33 08/15, 2012 O que é bi-testo? E ciclo de clemb + testosterona... nunca ouvi falar
Postado 15/08/2012 às 14:41 08/15, 2012 Autor Fala bruno chester. Segue abaixo a formula de Bi-testo Bi-Testo Formula: Propionato de Testosterona 1g Enantato de Testosterona 5g , Vitamina E 5g. contém 10ml 10Mg de propianato 50Mg de enantato. Eu tambem não achei nem um ciclo parecido aqui no forum. Porem a pessoa que esta me acompanhando meus exames/dieta/ciclo tem otimos relatos do uso desses 2. Espero que eu tenha o mesmo resultado tambem estou seguindo 100% a dieta e suplementação. Mais alguem ai ja usou Bi-testo?? se sim deixe sua opinião sobre ela. Valeu Abraço 2°Dia (14/08/12) Nada de diferente do 1° Treino. Colaterais: nada Força: - 0 Pump: - 2 Vascularização:- 0 Isso ai pessoal. Valeu Editado 17/08/2012 às 03:06 08/17, 2012 por Juni0r
Postado 15/08/2012 às 14:54 08/15, 2012 Pelo que entendi essa bi-testo e 100mg/ml de propionato e 500mg/ml de enantato, se for isso você vai usar 300mg/ml de propionato semana e 1500mg de enantato semana, e isso mesmo? 1800mg de testosterona por semana? Laboratorio veterinario Cimol SLR - argentino? Editado 15/08/2012 às 14:55 08/15, 2012 por Ftoledo
Postado 15/08/2012 às 15:03 08/15, 2012 Desconheço... Vc não vai fazer 15on 15off no clembuterol??? Acompanhando
Postado 16/08/2012 às 03:26 08/16, 2012 Autor Ftoledo Quase isso A sua conta voce fez para 1 Ml por aplicação. Eu ireu usar 2 ml cada aplicação sendo assim 3600mg de testosterona por semana Cassio Ramos Vo usar 30 dias direto Valeu Abraço Editado 16/08/2012 às 03:26 08/16, 2012 por Juni0r
Postado 16/08/2012 às 12:47 08/16, 2012 Posso estar equivocado mas o ideal não seria fazer 15on 15off com o clembuterol??? Talvez por uma questão do sistema nervoso se acostumar e não dar mais resultados e até mesmo pelo fechamento dos citos receptores??? Me corrijam se eu estiver errado... Acompanhando... Abraços Nuca vi essa testo ai, mto provavel que seja fake hein! E outra 3,6g de testo? pra tua estrutura? vai da mto problema isso ai.... ainda mais sem AI. Ja vi nego gigante que nunca chego em 2g de testo! Isso ae eh vdd... Eu já não conheço ninguém que mando mais de 1,5g de testo... Parece uma dose bem elevada... Pelo menos pros meros mortais como nós hehe...
Postado 17/08/2012 às 03:13 08/17, 2012 Autor Fala ae pessoal Então galera eu que acabei fazendo besteira aqui e passei a informação errada pra vcs. Mais vamos la !! A formula da Bi testo é para cada 1 Ml 10Mg de propianato 50Mg de enantato. Sendo Assim 360 Mg de testo Por semana !!!! Peço desculpas pela informação errada ! Sobre a Clemb vai ser Segunda a sexta. 5 on 2 off (4x) Valeu pessoal 3°Dia (15/08/12) Colaterais: Nada Força: - 0 Pump: - 3 Vascularização:- 0 4°Dia (15/08/12) Colaterais: Nada Força: - 0 Pump: - 3 Vascularização:- 0 Sobre esses 2 Últimos treinos so destaca no pump mesmo, ta ficando legal Estou sentindo tambem depois do treino os musculos Muito mais do que antes To com as panturrilhas doidas desde quarta. Sobre as aplicaçoes : Ontem apliquei no ombro. Doeu pra caramba Entra queimando no braço. Porem gostei mais da aplicação no ombro do que no quadriceps a dor na aplicação no ombro ficou so na hora e hje pela parte da amanha, agora ja esta tudo de boa com meu ombro Ja a primeira aplicação que foi na perna, eu estava mancando ate ontem.( Na hora da aplicação não doeu muito porem nos outros dias foi foda !!! ) Mais isso ai Pessoal Abração !!! Editado 17/08/2012 às 03:15 08/17, 2012 por Juni0r
Postado 17/08/2012 às 14:46 08/17, 2012 Acho que umas stano iriam cair bem... O que vc acha??? Manda 2ml junto com essa bi testo aí... Sobre o clembuterol não seria melhor tomar todos os dias inclusive fins de semana??? 15on15off??? Abraço Acompanhando
Postado 18/08/2012 às 15:33 08/18, 2012 Autor Fala ae cassio Então sobre o stano eu pensei tambem que seria uma boa. ai conversando com a pessoa que esta me acompanhando ela falo pra eu me acalmar que esse primeiro mes do ciclo e como se fosse uma adaptação. Que o pau vai cumer mes que vem UISAhsuiaHUSIAhs. Sobre o Clemb tem uma explicação tambem pq fazer 5on 2 off. Ela me explico so que eu não me lembro ao certo. Mais assim que conseguir falar com ela denovo te do 1 retorno ! 5°Dia (17/08/12) Colaterais: Nada Força: - 0 Pump: - 3 Vascularização:- 0 Fim da primeira Semana de ciclo! Ate agora apenas senti um pump legal durante o treino. Aplicações: As aplicaçoes foram bem doloridas. A de segunda ( no quadriceps) na hora da aplicação não doeu quase nada, porem nos dias seguintes doeu bastante. Ja a de Quarta e sexta (No ombro) Doeram pra CARALHO, entro queimando a bi testo, mais ja no dia seguinte a dor foi passando. Valeu!! Editado 18/08/2012 às 15:36 08/18, 2012 por Juni0r
Postado 21/08/2012 às 14:36 08/21, 2012 Autor Segue ai o 8°Dia de ciclo(20/08/12) Colaterais: Nada Força: - 0 Pump: - 4 Vascularização:- 2 Inicio da segunda semana de ciclo! O treino de ontem o destaque foi o pump que melhorou e a vascularização que deu as caras. Força ainda não senti nada de diferenca... Aplicação: Ontem apliquei no quadriceps direito. doeu pra caramba na hora da aplicação e estou sentindo um pouco a perna ainda. Valeu !!
Postado 22/08/2012 às 14:59 08/22, 2012 Autor 9°Dia de ciclo(21/08/12) Colaterais: Pouco de dor de cabeça Força: - 0 Pump: - 4 Vascularização:- 2 Pessoal nada de diferente do treino de ontem... me pesei ontem e deu 86,5 Kg porem ainda não senti diferença nem uma no volume. acredito eu que essa diferenca de peso seja pelo horario que me pesei e por estar tomando mais agua agora. Hoje era treino de perna, porem o local da aplicação ainda esta doendo. vou jogar o treino de perna/ombro para sexta e peito / Triceps hje. Final de semana vou no consultorio da pessoa que esta me acompanhando e talvez o ciclo mude alguma coisa ou outra. Tudo depende do resultado dos exames. Isso ai Valeu pessoal que esta acompanhando ai !!! Abração! Editado 22/08/2012 às 15:00 08/22, 2012 por Juni0r
Postado 23/08/2012 às 14:47 08/23, 2012 Autor 10°Dia de ciclo(22/08/12) Colaterais: nada Força: - 0 Pump: - 4 Vascularização:- 0 11°Dia de ciclo(23/08/12) Colaterais: nada Força: - 0 Pump: - 4 Vascularização:- 3 12°Dia de ciclo(24/08/12) Colaterais: Pouco de dor de cabeça Força: - 0 Pump: - 2 Vascularização:- 0 FIM DA SEGUNDA SEMANA DE CICLO!! Segue ai pessoal os ultimos treino!! Destaque apenas para o treino de 23/08/12 Biceps / Dorsal. Pump Gigantesco !! vascularização deu uma caprichada tambem. Aplicações: Na segunda fui aplicar no quádriceps e passei metade da semana mancando. ( Não aplico mais a bi testo nos quadriceps) Na quarta foi no ombro esquerdo. foi bem tranquilo encomodou um pouco na hora de fazer a barra fixa! e Sexta foi no ombro direito. na hora que saiu a agulha do braço saiu bastante sangue. ainda esta doendo um pouco mais ta tranquilo. Hoje fui na consulta tirei as medidas e levei mais alguns exames Logo logo estarei com as medidas e mais informações para voces!! O que posso adiantar é que ganhei ou pouco mais de peso e reduzi o BF. Mais é isso ai pessoal Valeuu !!! Editado 26/08/2012 às 00:15 08/26, 2012 por Juni0r
Postado 28/08/2012 às 14:32 08/28, 2012 Autor 15°Dia de ciclo(27/08/12) Colaterais: NADA Força: - 2 Pump: - 4 Vascularização:- 0 Pessoal a força começou dar as caras ! Realizei ainda com o mesmo peso porem com mais facilidade e executando o movimento perfeitamente. Pump ficou legal. triceps e peito inchadão. Sobre a aplicação, ontem apliquei no ombro esquerdo. Foi bem tranquilo, so estou com ou pouco de dor no ombro ainda. mais isso é normal. Ainda não consegui as informaçoes sobre medidas e o que adicionarei no ciclo, mais assim que conseguir posto aqui pra voces. Ontem me pesei bateu 78kg Cravados. Isso ae pessoal Valeu !!
Postado 30/08/2012 às 14:51 08/30, 2012 Autor 16°Dia de ciclo(28/08/12) Colaterais:Acne Força: -0 Pump: - 4 Vascularização:- 0 17°Dia de ciclo(29/08/12) Colaterais: Acne Força: -2 Pump: - 4 Vascularização:- 0 Pessoal nada de muito diferente os treinos. Ja nos "Colaterais" apareceu algumas espinhas no rosto. Sobre a aplicação de ontem: Foi no Gluteo, a aplicação foi dolorida porem hoje esta tranquilo não vai atrapalhar nos treinos como a aplicação do ombro e na perna. isso ae pessoal Valeu !! Editado 30/08/2012 às 14:52 08/30, 2012 por Juni0r
Postado 31/08/2012 às 16:44 08/31, 2012 mano, fala como estão as medidas.. e olhando no espelho, como tá? perdendo gordura? ganhando mm ?
Postado 2/09/2012 às 21:54 09/2, 2012 Autor Fala ae Capt !! Então as medidas deram um up Sim, nada monstruoso mais o que eu medi aqui nos braços foi um pouco mais que 0,5cm, Semana que vem tenho avaliação ai posto o que aumentou no resto do corpo. No espelho deu pra ver uma mudança sim, nada de monstruoso tambem. mais mudo! Gordura perdi um pouco e ate agora ganhei 3KG Sera que é pouco pessoal ? Ate agora o que senti falta foi a forca que ainda não deu as caras ! Somente o pump que ta Show de bola. Sobre a estrutura do ciclo !!! Fui ontem na consulta e vamos mudar o ciclo, Ja comprei trembolona da RWR, e estou aguardando mais informações para ver o que mais vou mudar!! Assim que tiver as informações posto pra vcs !! Abração pessoal
Postado 2/09/2012 às 22:50 09/2, 2012 pelo que entend vc ta fazendo um ciclo para definir? mas definir o que se não tem nem massa na carcaça protocolo do clembuterol ta todo errado e dosagem de testo ta baixa vai conseguir apenas colaterais e frustação com um ciclo desses desculpe a sinceridade e comprou trembolona ? meu vc nunca ciclou com nada e vai mandar trembolona ? menino vai arender comer e treinar quando estiver com uns 20 kg a mais vc cicla
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