Nao consigo malhar peito e ombro por causa duma dor fudida que consegui nao sei como,acredito que tenha sido dormindo,será?

Se persistir até semana que vem devo ir no medico?

hehe, acontece comigo tambem e sei que tambem acontece com varias pessoas, isto dae pode ser sim por ter dormido de mal jeito por varias horas, e tambem por ma aquecimento antes do treino, falta de alongamento tambem pode ser... quando comecei a aquecer melhor e me alongar mais parou esta dor, abraços e melhoras

obrigado e vou aquecer sim pode deixar vlw pela dica