1º Ciclo Feminino - Deca (Decanoato De Nandrolona) + Stano Injet.

[Karlinhaaa]

estão sim Karlinha, desincharam, mas estão lá firmes e fortes ainda kkkk, o maior inclusive ficou meio roxo. Mas não incomoda mais.

Hoje apliquei o stano (gluteo como sempre) rs

Treino lindo e hard hoje, só não foi mais perfeito pq no horário a academia tava lotada. Voltarei ao meu horário que não vai quase ninguem, só os idosos kkkkkkkkk

Minhas calças jeans estão coladíssimas nas pernas e quadril, já já perco nunca fiquei feliz por roupa perdida com aumento de peso kkkkkk vejam como o mundo dá voltas. A pança tem dia que incha tem dia que tá uma lindeza (não quer dizer que esteja sarada kkkkk, mas tem dia que tá menos estufada).

Colaterais: espinhas chegando, na buchecha tá inchando, aparecendo devagar, pelo visto vai ser aquela espinha enorrrrme horrorosa

pelos estão vindo com tudo, to peluda em tudo que é canto, mas são pelos fininhos, nada que um banho de lua não resolva, até acho bonito tudo loirinho rs

As pernas (canelas) depilei semana passada com cera e já cresceram. Buço depilei antes de ontem, já estavam creescendo e tenho pavor disso, então cera quente nele kkkkkkkkkkkkk...no rosto tb notei uns pelinhos bemmmmmmmmm fininhos que só o espelho de aumento pra ver direito, descolorante neles ahuahuahuuhuh ai gente haja descolorante huauhahuau.

Calor me matando, suadeira danada, mesmo quando todo mundo tá com frio eu to suando kkkkk. De madrugada é o pior horário, o cabelo fica péssimo ´pra quem escova toda semana isso é péssimo.

No mais os ganhos estão legais então esses colaterais não me assustam. Vamos que vamos que tem muito chão pela frente!

Estou editando umas fotos pra colocar, fazendo uma montagem de antes e depois pq fica melhor

Bom deixa eu ver! Vc esta 1 semana q minha frente (eu acho) e os seus colaterais estão um pouco mais fortes por causa da Deca msm viu moça, eu senti apenas dores de cabeça nas primeiras semanas, oleosidade na pele q ja melhorou porque faço limpeza 3 x ao dia, e apenas inchaço no danado de baixo(não cresceu,só inchou) e aggora o calor tem me feito suar muito... Ahhh e as malditas estrias pq estou com crescimento brusco !!

Nd de espinhas, queda de cabelo, cabelo oleoso, essas coisas... Estou adorando os resultados... Espero q fikem bem melhores afinal ainda faltam 3 semanas... hehe... sorte pra gente amigaa....

[VegasHowke]

Bom deixa eu ver! Vc esta 1 semana q minha frente (eu acho) e os seus colaterais estão um pouco mais fortes por causa da Deca msm viu moça, eu senti apenas dores de cabeça nas primeiras semanas, oleosidade na pele q ja melhorou porque faço limpeza 3 x ao dia, e apenas inchaço no danado de baixo(não cresceu,só inchou) e aggora o calor tem me feito suar muito... Ahhh e as malditas estrias pq estou com crescimento brusco !!

Nd de espinhas, queda de cabelo, cabelo oleoso, essas coisas... Estou adorando os resultados... Espero q fikem bem melhores afinal ainda faltam 3 semanas... hehe... sorte pra gente amigaa....

é a deca tem uns colaterias fortes mesmo. Já estou usando a vit E e por incrível que pareça as coxas e gluteos pararam de coçar kkkkkk. A pele estica, estica e se a gente coça piora a situação.

Eu comprei um kit pra limpeza de pele, mas juro que tenho preguiça kkkkkkkkkkkkkk aí limpo 1 vez e nas outras só uso o líquido mesmo com algodão. As costas estão cheiassssss de cravos, mas estou tentando não cutucar, pq tenho essa mania

Láaa não inchou e eu até queria que tivesse inchado um tiquinho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pq é bem pequeno nem parece existir. Mass tudo bem. Cabelo tá uma nojeira de oleoso.

Ahhhh vou mandar manipular pantogar pro cabelo, disseram que é ótimo e que nem se compara ao monovim A.

Vamos crescer e esquecer esses trecos que já já passa!!!

Esse lance do calor é osso mesmo...todo mundo com frio no trampo e eu de regata com ventilador suando feito um porco,imagina se fosse verão ?

To ciclando nandrolona tbm só que com enantato e hemogenin...

medo de ciclar no verão então kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

então é nandrolona mesmo que dá esse efeito viu. Boa sorte! Bjs

Ontem fui com sede ao pote no treino de pernas...era pra treinar apenas quadriceps e panturrilha né, mas como estava sem treinar devido ao feriadoooo...fiz perna toda, aumentei peso do leg que agora é 200 kg e tb do levantamento terra que é 20 kg de cada lado. Saí da gym tremendo e com ânsia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, tremi até tarde e as pernas incharam tanto. Um pump muito legal Dever cumprido!

Hoje treinei superiroes e tb foi muito proveitoso. Meus bíceps estão lindinhos meu ombro e costas tb estão legais, estou in love s2

[VegasHowke]

Fotos, só pernas hoje. Tá melhorando

https://lh4.google.com/-xoOumchq6XA/UE-TCC0gvYI/AAAAAAAABv4/qxvdREmORiI/s912/ciclo1.png

[Visitante]

Fotos, só pernas hoje. Tá melhorando

https://lh4.google.co...s912/ciclo1.png

Esta crescendo mesmo, foco, que voce chega la .

[Karlinhaaa]

Super definidinha heim !!!!

[carlac3]

1. E os colaterais?
   

[Karlinhaaa]

1. E os colaterais?
   

ELA ACABOU DE RELATAR TDU AI EM CIMA...NESTA MESMA PAGINA... LEIA MOCINHA!!!

[VegasHowke]

Obrigado pessoal! Vamos que vamos, quero 65 de coxa ahuhaahuhuahuahu, seráaaaaa??? fé e foco que quem sabe chego lá *dream ;p

as

1. E os colaterais?
   

Já relatei ali em cima flor. Mas não foram tão ruins, pensei que seriam bem piores. Mas como dito antes, tem muito chão pela frente ainda e os colaterais geralmente vem devagar e no finalzinho de ciclo é que se mostram mis fortes

Deus me ajude não aparecer mais nenhum né

Editado Setembro 12, 2012 às 15:59 por VegasHowke

[lucasfrangao]

Posterior tá muito bom ein?!

[VegasHowke]

Posterior tá muito bom ein?!

Simmm, to amando! Quero mais huauhauhau

Obrigado

[luuhcb]

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc ta linda parabens !q pernão muié!!!! eu queroo tambem!!! to loca pra fazer mais um ciclo mas dessa vez vo fazer com nutricionista e endocrino acompanhando!!!!

Li tudoo e vo continuar acompanhandoo!!!

bjoss

[Karlinhaaa]

Obrigado pessoal! Vamos que vamos, quero 65 de coxa ahuhaahuhuahuahu, seráaaaaa??? fé e foco que quem sabe chego lá *dream ;p

Ontem tava de shortinho em casa e reparei q as minhas coxas estavam uma roçando na outra, tava até incomodando... ai fui dar uma olhadinha e vi q elas estavam vem grossinhas q ta ultima vez.... Num resisti e tive q medir ..... kkkk e ora minha surpresaaaa tcham tcharamram !!!!

62 cm de coxa.... uasuahsaushuahs .... acho q chego nesses 65 tbm heim .... kkk

[VegasHowke]

haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa vc ta linda parabens !q pernão muié!!!! eu queroo tambem!!! to loca pra fazer mais um ciclo mas dessa vez vo fazer com nutricionista e endocrino acompanhando!!!!

Li tudoo e vo continuar acompanhandoo!!!

bjoss

Oiii linda, obrigdo!

Agora tá indo mesmo, o ciclo começou a dar resultados e acho que vou demorar mais um pouco nele rs. Quero chegar nos sonhados 65 de coxa e tentar segurar o máximo que puder na fase de consolidação. Sei que vou perder boa parte devido a retenção, mas como estou usando 2 drogas tá tudo crescendo e definindo, tudo lindo ahuahuahuhuahu certeza a retenção nem tá tanta assim né? Tomara que seja só a da minha pança kkkkkkkkkkkkkkkk.

Ah assim é bom demais pq a gente faz certinho. Meu proximo ciclo tb pretendo fazer com acompanhamento de uma nutrologa desportiva. Vamo que vamo! bjs

Ontem tava de shortinho em casa e reparei q as minhas coxas estavam uma roçando na outra, tava até incomodando... ai fui dar uma olhadinha e vi q elas estavam vem grossinhas q ta ultima vez.... Num resisti e tive q medir ..... kkkk e ora minha surpresaaaa tcham tcharamram !!!!

62 cm de coxa.... uasuahsaushuahs .... acho q chego nesses 65 tbm heim .... kkk

Karlinha vc tá indo mt bem viu! Como tá a dieta?

Eu aumentei muita coisa na minha, aliás mudei toda, vou até postar. Mas a parte de proteina é meio tensa kkkkkkkkkkkkkkkk, não tem como comer tudo, estou usando whey de 3 em 3 horas, é o jeito kkkkkk. Ficar sem proteina é que não dá e tb é mais fácil pois não tem como ficar com marmitas o tempo todo pra lá e pra cá, eu pelo menos não tenho como.

Boraaaaaaaa chegar nesses 65 SIM!!! Fé e foco que chegaremos lá!

[Karlinhaaa]

Oiii linda, obrigdo!

Agora tá indo mesmo, o ciclo começou a dar resultados e acho que vou demorar mais um pouco nele rs. Quero chegar nos sonhados 65 de coxa e tentar segurar o máximo que puder na fase de consolidação. Sei que vou perder boa parte devido a retenção, mas como estou usando 2 drogas tá tudo crescendo e definindo, tudo lindo ahuahuahuhuahu certeza a retenção nem tá tanta assim né? Tomara que seja só a da minha pança kkkkkkkkkkkkkkkk.

Ah assim é bom demais pq a gente faz certinho. Meu proximo ciclo tb pretendo fazer com acompanhamento de uma nutrologa desportiva. Vamo que vamo! bjs

Karlinha vc tá indo mt bem viu! Como tá a dieta?

Eu aumentei muita coisa na minha, aliás mudei toda, vou até postar. Mas a parte de proteina é meio tensa kkkkkkkkkkkkkkkk, não tem como comer tudo, estou usando whey de 3 em 3 horas, é o jeito kkkkkk. Ficar sem proteina é que não dá e tb é mais fácil pois não tem como ficar com marmitas o tempo todo pra lá e pra cá, eu pelo menos não tenho como.

Boraaaaaaaa chegar nesses 65 SIM!!! Fé e foco que chegaremos lá!

Bom em relação a minha dieta tenho q consumir 2.300 por dia, to consumindo 500 a mais .... kkkk Sobre proteina eu consumo 3g por kg diariamente da umas 183 g e nem se pode consumir mais q isso por que se não nosso organismo não consegue metabolizar ai vira tdu gorduraaa e quero q ela passe longe!!!

[VegasHowke]

Bom em relação a minha dieta tenho q consumir 2.300 por dia, to consumindo 500 a mais .... kkkk Sobre proteina eu consumo 3g por kg diariamente da umas 183 g e nem se pode consumir mais q isso por que se não nosso organismo não consegue metabolizar ai vira tdu gorduraaa e quero q ela passe longe!!!

Isso, eu tenho muita dúvida nessa parte, é difícil montar uma dieta pra bulking. Cutting é mole e fiz numa boa. Mas essa agora é dura. Nemmmmm me fala em gordura kkkkkkkkkkkkkk quem quer esse troço ruim? Queria ta sendo acompanhada por nutri já, mas é dificil achar um especialista aqui. Meu medo com proteina demais é com os órgãos. Mesmo bebendo bastante água, sei que dá problema ;/ De proetina to consumindo mais ou menos 3g/kg tb, já carbo é que é um exagero. Mas depois das 7 só carbo dos suplementos mesmo. Eu fiz minha dieta baseada na dieta de um bulking da Yumi, minha diva lindona, me inspiro nela, um diaaaaa chego lá. Acho que as calorias estão por volta de 2.800 a 3.000kcal, morro de medo do exagero, mas até agora tá tudo ok. Quero só ver no pós ciclo, ainda to pesquisando como é que vai ser dieta+suplementação pra segurar.

[luuhcb]

eu acho q vc chega fácil nesses 65cm!!!

e exames vc nao fez nenhum??

[VegasHowke]

eu acho q vc chega fácil nesses 65cm!!!

e exames vc nao fez nenhum??

Oiii flor, tomara que sim!!!! Torcendo.

Vc que já ciclou, como é depois em off drugs? Perde mt? O que vc usou? hauhuahuahuahua já to com medo. To pensando em ZMA + tribullus + polivitaminicos + creatina sei lá, to na pesquisa ainda.

Fiz muito antes de ciclar e tava tudo bem, na normalidade e pressão arterial é baixa.

Vou fazer exames quando terminar pra ver se tá tudo legal.

Bjss

[**Kitana**]

Uaaaal, que pernas!! Melhorou muitíssimo desde a ultima vez que vi! Parabénsss! =D

[SpyThieF]

vou acompanhar vc tambem, nao tinha visto que tava usando deca WAAAAAW corajosa kkk enfim, vc tava com uma duvida sobre espinhas te respondi la no otro topico, inclusive sobre a TPC, que acredito que vc possa usar o TAMOXIFENO sim, ciclando com deca e stan, vc pode comecar o uso do tamox 1~2 dias dpois da ultima aplicacao do stano, jah q ultima aplicacao de deca fica 3 semanas antes de acabar com stano. 10mg tsd durante 15 dias +-.

[VegasHowke]

vou acompanhar vc tambem, nao tinha visto que tava usando deca WAAAAAW corajosa kkk enfim, vc tava com uma duvida sobre espinhas te respondi la no otro topico, inclusive sobre a TPC, que acredito que vc possa usar o TAMOXIFENO sim, ciclando com deca e stan, vc pode comecar o uso do tamox 1~2 dias dpois da ultima aplicacao do stano, jah q ultima aplicacao de deca fica 3 semanas antes de acabar com stano. 10mg tsd durante 15 dias +-.

kkkkkkkkkkkkkkkkkk simmm, fui na fé e estudando muito o cliclo da Yumi vi que já que eu iria usar um veneno que fizesse direito né. Daí escolhi logo deca + stano. Oxandrolona nem pensei devido a mt gente dizer que foi dinheiro e tempo jogados fora.

Fiz certo pq colaterais estão bem normais apesar da dosagem da deca ter sido alta pra primeiro ciclo kkkk eu ia baixar, mas não vi nada demais em termo de colateral daí deixei as 100mg mesmo A deca só inchou mesmo no início, mas quando joguei a stano melhorou bastante.

Muito obrigado pelas dicas, vou comprar o tamox e usar e tb vit A. Haja vitamina, aqui tá que nem uma farmácia kkkkkkkk

coisa vai ser no tpc kkk vou fazer um combo de suplementos + vitaminas

Acompanha meu ciclo que vou relatar até o fim, estou amando os resultados. Bjs

Uaaaal, que pernas!! Melhorou muitíssimo desde a ultima vez que vi! Parabénsss! =D

Oi Vannnn sua linda. èee tá melhorando, eu tava com uns cambitinhos finos demais kkkkkkkkkkkkkk

Vamo que vamo que chego lá

Some não, bjsssssss

cara, a Yumi ta com 60 de coxa parece...

65 é muita coisa (claro, dependendo do bf e tal)

eu também tinha essa meta antigamente, mas agora me contentaria com 60~62 com menos gordura do que eu tenho kkkkkkkk

tira foto do corpo inteiro!!

beijos

Oi flor. A Yumi disse que tá com mais ou menos 60 de coxa, mas quando a gente olha parece que tem uns 70 *-* Definição muito boa, linda demais. Quero ficar que nem ela, sei que vai dar trabalho e precisa muiiiiita dedicação. O bf dela deve ser bem baixo, não lembro em quanto tá.

Isso o negócio é o bf, se eu tivesse com bf bem baixo aí sim 62 iria ser uma lindeza só ahuhuauhaauh. Eu queria chegar no 65 pq sei que depois acabo perdendo alguma coisa e daí ficava legal do mesmo jeito. Vou tentar fazer de tudo pra segurar, uns 3 meses consolidando com um combo de suplementos + vitaminas. Depois se tudo tiver ok, exames e tudo mais, aí ciclo de novo lá pro ano que vem, no início. Vamos ver no que dá. Fazer um cutting legal pra secar as gorduras sem perder a belezinha da massa magra.

Bjsss linda!

kkkkkkkkkkkkkkkkkk simmm, fui na fé e estudando muito o cliclo da Yumi vi que já que eu iria usar um veneno que fizesse direito né. Daí escolhi logo deca + stano. Oxandrolona nem pensei devido a mt gente dizer que foi dinheiro e tempo jogados fora.

Fiz certo pq colaterais estão bem normais apesar da dosagem da deca ter sido alta pra primeiro ciclo kkkk eu ia baixar, mas não vi nada demais em termo de colateral daí deixei as 100mg mesmo A deca só inchou mesmo no início, mas quando joguei a stano melhorou bastante.

Muito obrigado pelas dicas, vou comprar o tamox e usar e tb vit A. Haja vitamina, aqui tá que nem uma farmácia kkkkkkkk

coisa vai ser no tpc kkk vou fazer um combo de suplementos + vitaminas

Acompanha meu ciclo que vou relatar até o fim, estou amando os resultados. Bjs

Oi Vannnn sua linda. èee tá melhorando, eu tava com uns cambitinhos finos demais kkkkkkkkkkkkkk

Vamo que vamo que chego lá

Some não, bjsssssss

Oi flor. A Yumi disse que tá com mais ou menos 60 de coxa, mas quando a gente olha parece que tem uns 70 *-* Definição muito boa, linda demais. Quero ficar que nem ela, sei que vai dar trabalho e precisa muiiiiita dedicação. O bf dela deve ser bem baixo, não lembro em quanto tá.

Isso o negócio é o bf, se eu tivesse com bf bem baixo aí sim 62 iria ser uma lindeza só ahuhuauhaauh. Eu queria chegar no 65 pq sei que depois acabo perdendo alguma coisa e daí ficava legal do mesmo jeito. Vou tentar fazer de tudo pra segurar, uns 3 meses consolidando com um combo de suplementos + vitaminas. Depois se tudo tiver ok, exames e tudo mais, aí ciclo de novo lá pro ano que vem, no início. Vamos ver no que dá. Fazer um cutting legal pra secar as gorduras

sem perder a belezinha da massa magra.

Bjsss linda!

Tinha foto de corpo inteiro mas acho que apaguei, vou fazer umas montagens de antes e depois e posto.

[SpyThieF]

KIKKKKk pois eh, esse trem de inchar e dpois secar usando outra eh uma maravilha PDAodkpaodsk vc comeca todo inchado e ganhando muito volume, mais nao sabe q q ta pegando, se é agua, musculo,gordura. Mais quando chega o stano,oxan,turina... de repente tudo fika mais CLEAN quando ciclei com enantato comecei a fikar volumoso, mais quando entro o halovar foi 2~3 dias pra ver resultado com qualidade boa. Não acho q oxan tb seria desperdicio nao mais cada um com suas dorgas =) ciclo bom com os 3, feminino

oxan+deca+stano:

1-8 deca 50 a 100mg p semana

1-6 oxan 30mg tsd

7-10 stano 20mg tsd

Tpc tamox 10mg tsd a partir da semana 11, ou dependendo dos colaterais (oleosidade e acne) começar antes

no caso vc ta usando 100mg ta tranquilo, mais como vc mesma disse, PRIMEIRO ciclo kkkk o primeiro eh o q vc vai ter mais ganhos, entao pq nao ja comecar no hardcore? Só fikar de olho mesmo nos colaterais, esse é o ponto mais importante;

[VegasHowke]

KIKKKKk pois eh, esse trem de inchar e dpois secar usando outra eh uma maravilha PDAodkpaodsk vc comeca todo inchado e ganhando muito volume, mais nao sabe q q ta pegando, se é agua, musculo,gordura. Mais quando chega o stano,oxan,turina... de repente tudo fika mais CLEAN quando ciclei com enantato comecei a fikar volumoso, mais quando entro o halovar foi 2~3 dias pra ver resultado com qualidade boa. Não acho q oxan tb seria desperdicio nao mais cada um com suas dorgas =) ciclo bom com os 3, feminino

oxan+deca+stano:

1-8 deca 50 a 100mg p semana

1-6 oxan 30mg tsd

7-10 stano 20mg tsd

Tpc tamox 10mg tsd a partir da semana 11, ou dependendo dos colaterais (oleosidade e acne) começar antes

no caso vc ta usando 100mg ta tranquilo, mais como vc mesma disse, PRIMEIRO ciclo kkkk o primeiro eh o q vc vai ter mais ganhos, entao pq nao ja comecar no hardcore? Só fikar de olho mesmo nos colaterais, esse é o ponto mais importante;

os colaterais tão tranquilos mesmo, meu medo era a voz e láaa inchar...mas só a voz ficou meio rouca, mas tem dia que tá normal e o rouco não é de assustar, não é voz grossa kkkkkkkkkkk.

Então achei legal esse que vc montou, muito bom. Eu tenho que comprar mais stano pq o meu não vai dar pras 10 semanas. Oxan quem sabe pose ser legal junto com outras mesmo. Os relatos que ouvi foram de pessoas que usaram apenas oxan e não gostaram, acharam que ganharam pouco e tiveram colaterais semelhantes aos de outras drogas mais fortes, mas isso vai de pessoa pra pessoa né.

Já estou providenciando o tamox .

Obrigado, bjsss e ótimo domingo!

[luuhcb]

então meu colesterol aumentou muitooooo, ai eu tomei sinvastatina, e pro figado eu tomava durante o ciclo a silimarina, mas nao tomei nada ! olha os ganhos eu quase nao perdi nada se perdi um quilo foi muitoooo ! mas, minha qualidade nao tava tao boa , certeza q foi minha alimentação , ai eu fui no meu nutricionista! *_* e perdi muitooooo peso mas minha qualidade aumentou muitooo e eu me arrependo demais de ter ciclado sem acompanhamento os ganhos nao sao iguais nem de perto , mas vc ta com uma dieta legal! entao acho q vai dar certo aliais ja ta dando ! eu tomei stano! ganhei 8kg em quase 2 meses ! foi demais! kkk falo q é magica! e a gente se sente bem demais com a gente

mas acho q nao tem necessidade depois do ciclo de tomar um monte de coisa , alem do basico logico ! whey , aminoacido, e se quiser joga uma creatina! mas eu acho q da crea nem precisa , o estimulo da crea é dar força pra gente conseguir pegar mais peso, e sério ! vc nao vai perder a força q ganhou , se olha no espelho ve e fala "caraca to forte" e continua tentando aumenta os pesos e fazer o exercicio direito. e manter oq ganho ! e dieta essa continua se nao vc vai perde tudo!

[VegasHowke]

então meu colesterol aumentou muitooooo, ai eu tomei sinvastatina, e pro figado eu tomava durante o ciclo a silimarina, mas nao tomei nada ! olha os ganhos eu quase nao perdi nada se perdi um quilo foi muitoooo ! mas, minha qualidade nao tava tao boa , certeza q foi minha alimentação , ai eu fui no meu nutricionista! *_* e perdi muitooooo peso mas minha qualidade aumentou muitooo e eu me arrependo demais de ter ciclado sem acompanhamento os ganhos nao sao iguais nem de perto , mas vc ta com uma dieta legal! entao acho q vai dar certo aliais ja ta dando ! eu tomei stano! ganhei 8kg em quase 2 meses ! foi demais! kkk falo q é magica! e a gente se sente bem demais com a gente

mas acho q nao tem necessidade depois do ciclo de tomar um monte de coisa , alem do basico logico ! whey , aminoacido, e se quiser joga uma creatina! mas eu acho q da crea nem precisa , o estimulo da crea é dar força pra gente conseguir pegar mais peso, e sério ! vc nao vai perder a força q ganhou , se olha no espelho ve e fala "caraca to forte" e continua tentando aumenta os pesos e fazer o exercicio direito. e manter oq ganho ! e dieta essa continua se nao vc vai perde tudo!

Poxa que bom. A minha dieta não está 100% pq às vezes eu não como tudo que tem nela, fico entupida de comida, mas aí eu suplemento pra não ficar na falta. Medo dessa parte, vou fazer os exames, tudo certinho e vou usar tamox pq uso deca e são 100mg por semana né, se fosse só o stano eu não usaria, mas como são 2 a coisa já muda. Vou ficar atenta com tudo. Mas que é bom ciclar é hein ganhei cerca de 5 kg até agora, sei que deve ter gosrdura e retenção, mas não to encudaca não kkkkkkkkk o importante são as belezuras dos músculos!

Então vc perdeu foi retenção pq a gente retém mesmo com stano, pouco mais retém sim. Que bom que vc segurou! Eu queria mesmo ta sendo acompanhada, acho que ajuda de profissionais é mt importante, mas vou na fé e no próximo com certeza estarei sendo acompanhada pra ter melhores ganhos.

To vendo essa de usar creatina depois, e vou usar o básico pra segurar e continuar na dieta de acordo com peso/altura. Isso mesmo a gente ganha massa muscular, não tem como enfraquecer ou enfrangaiar agora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Beijos e mt obrigada. Bons treinos!!!

[VegasHowke]

Vou colocar umas fotos que tirei sábado

https://lh5.google.com/-iZmy1EU54yw/UFe0gKCxpdI/AAAAAAAABwM/115pTW0ugrM/DECAA1.jpg

https://lh6.google.com/-iOhQghwAouc/UFe3J-_jKwI/AAAAAAAABwc/mDn1s4aNFVc/DECAA2.jpg

a pança por agora não tem jeito hahaha, em off, dieta hipercalórica e sem aeróbicos, difícil diminuir, depoissss cuido disso, sem pressa

[**Kitana**]

Estava sem net =/...off total rs

Mas agora continuo acompanhando...

Bjs!

[VegasHowke]

Estava sem net =/...off total rs

Mas agora continuo acompanhando...

Bjs!

Oi Vannn, ahhh senti sua falta mesmo.

Tá que tá heim!!! Corpão firme e forte. Quando eu chego aí, ou pelo menos na metade? .-.

Meus cambitos são tímidos demais kkkkkkk

bjssss

[**Kitana**]

Vc fala que as suas são finas, é pq ñ conheceu as minhas antes! kkkk.

Mas sério, elas melhoraram muito desde a 1° foto. Pode não ser ainda como vc quer, mas com o tempo com certeza vc chega lá!

O segredo é nunca desistir...

Beijos

[garru14]

Vann com seus Avatar poderosos kkk vai matar um aqui ainda, ainda bem que só vou entrar com ciclo em novembro, Vann brincadeira vc é linda sem mais!

Agora falando da Vegas, vc esta ficando grandinha amiga gostei da primeira foto de sábado que vc postou, perna ta ficando legal, vi que falou que sua dieta não está 100% ne, tenta focar e manter a dieta top pra vc poder ver os ganhos!

Bjsjsj pra vcs e boa sorte!

[VegasHowke]

Vann com seus Avatar poderosos kkk vai matar um aqui ainda, ainda bem que só vou entrar com ciclo em novembro, Vann brincadeira vc é linda sem mais!

Agora falando da Vegas, vc esta ficando grandinha amiga gostei da primeira foto de sábado que vc postou, perna ta ficando legal, vi que falou que sua dieta não está 100% ne, tenta focar e manter a dieta top pra vc poder ver os ganhos!

Bjsjsj pra vcs e boa sorte!

A Vann é musa!!

Meu posterior tá crescendo bem, to amando. Quero quadriceps grandeee ahuauhahu. Mas é assim, primeiro ciclo a pessoa fica doida pra ganhar de vez. Com calma se chega lá.

Eu saio mt da dieta pq to sentindo mt fome na hora dos lanches, chego a tremer, e como na hora certinha viu. Daí enquanto to preparando meu lanche certinho e tal, tipo desfiando frango, ou descascando a batata etc, caio no pão branco e acabo comendo 1 ou 2 ;((((( sei que não é tãooooo ruim isso, pior se fosse doce, chocolate, refri...masssss eu tenho que ver isso pra não virar gordura né, mas ainda bem que outras besteiras não como. Só no dia do lixo que como um doce, ou pouquinho de sorvete kkkkk. Ah na hora do café da manhã e almoço me sinto entupida, aí nunca to com vontade de comer, mas como assim mesmo, apesar que algumas vezes como menos que o necessário.

To sem contar as calorias esses dias, daí fico sem saber se to ultrapassando. Mas essa fome tá estranha demais kkkkkkkk

Outra coisa, depois da glutamina comecei a sentir mais sono uma moleza...parecendo que tomei dizepan kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...não sei se é a gluta. Alguém aqui passou por isso? E quantas mg tomam por dia?

Vc fala que as suas são finas, é pq ñ conheceu as minhas antes! kkkk.

Mas sério, elas melhoraram muito desde a 1° foto. Pode não ser ainda como vc quer, mas com o tempo com certeza vc chega lá!

O segredo é nunca desistir...

Beijos

Ahhh nem creio que um dia tu teve perna fina kkkkk

Muita disciplina mesmo viu!

Editado Setembro 18, 2012 às 21:37 por VegasHowke