Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Opniao] Continuo Em Cutting?

Por pedmafra
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

Postado

galera faz 15 dias q to em cutting, e to me axando mt magro sera q continuo?

braco caiu de 39 pra 38

cintura de 84 pra 80

to bem mais definido, so q a barriga nao ta rasgada ainda

meu objetivo é 6 pack, fitness

fotos abaixo

post-87773-0-41059100-1344225358_thumb.j

post-87773-0-98768000-1344225370_thumb.j

Postado

Exatamente, mesmo se reduzir mas o bf é capaz dos 6 packs não aparecem, tenta dar uma hipertrofiada no abds

Editado por Juju.

Postado
  • Autor

manolos me pesei hj e tomei 1 susto, fui de 85 pra 78 em 15 dias..

e comeco EC hoje, to com medo do braço ir pra 36 kkk

o bf nao ta 1 digito, pq nao to com vascularizacao

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.