MEU NOME É RAFHAEL TREINO A UNS 6 MESES MAIS JA TINHA MALHADO MAIS DE 2 ANOS DIRETO E DEPOIS PAREI TENHO 22 ANOS 1,87 E 77 KG .

COMECEI A TOMAR DECALAND E DURATESTOLAND ,NA VERDADE NÃO ENTENDO MUINTO PESQUISEI BASTANTE MAIS QUERIA OPINIÃO DE PESSOAS QUE JA TEM UMA CERTA EXPERIENCIA ,JA QUE É MEU 1° CICLO .

ESTOU FAZENDO ASSIM :

1-8 DECALAND (SEGUNDA E QUINTA )

1-8 DURALAND (SEGUNDA )

AO TODO 16 DECAS E 8 DURAS ,TA CERTO ISSO ?TA POUCA DURATESTON ?

a intenção é ganhar a maior quantidade de peso possivel ,não me emporta se é magra ou não .

não tenho uma dieta ,porem me alimento bem ,suplementos wey protein,albumina e creatina .

comecei sábado dia 21 me pesei tava com 74 neste sabado agora dia 28 ja estou com 77 kg.

e sobre tpc achei bastante coisa aqui na net ,porem não tenho certeza de cm fazer ...quem puder da umas dicas de uma boa tpc para estas duas drogas .

gratoooo.

...

dura é 500mg por semana...é o que fazem na maioria dos ciclos..

mas tbm não está errado..

Deca lander estão comentando muito estar fraca..use ~600mg/semana e 500mg/semana de dura.

Tpc pode iniciar 28 dias pós último shot de dura...

Tamox + Clomid ( indux ).

Editado 31/07/2012 às 21:24 07/31, 2012 por lucasfrangao

eu ia fazer desta forma porem um amigo que tem mais experiencia falou que o corpo não absorve tanta dura ,fiquei meio que naquela e resolvi perguntar .

então seria dura segunda e quinta igual a deca ?