sou novo no fórum, dando uma vasculhada eu fiquei mais na duvida sobre meu ciclo, muita gente falando que só dura traz bons resultados, outros falando que não rola de jeito nenhum.. mas estou com dificuldade para comprar outra droga, logo vou só de dura mesmo..

vou ciclar 500mg por semana, durante 10 semanas..

250mg domingo e 250 quarta..

(total de 20 ampolas, 2 por semana)

treino AB-CD

A - peito:( 4 exercicios)

B - dorsal: (4 exercícios)

quarta descanso

C - ombro: (4 exercicos) e trapézio: (3 exercicios)

D - biceps: (3 exercicios) e triceps: (4 exercicios)

tenho 1,85 de altura, 85kg, meu BF não sei, mas sou magro, braço frio contraido da 40cm, não é primeiro ciclo (os outros só fiz besteira), me alimento bem e me suplemento bem..

durante o ciclo utilizarei whey vp2 no pós e um whey mais fraco em outros horarios, algum concentrado que ainda vou escolher.. fora a creatina de todos os dias, omega 3, multivitaminico, malto e por ai vai..

sera que mudo alguma coisa?

em relação a tpc é que me vem mais duvidas, estava pensando em fazer SERMS + TT normal.. e o normal que conhecia para dura era 21 dias após a ultima aplicação e em vários topicos aqui vi nego falando em 30 dias até 45 dias.. em muitos mesmo, fiquei na duvida agora.. oque é melhor?? eu não utilizarei proteção de tamox durante o ciclo por já ter retirado as glandulas mamárias..

e outra.. gente aqui no forum falando que clomid é desnecessário, procede isso? que eu sabia mandava clomid + tamox...

devo mudar alguma coisa? me ajudem.. desde já agradeço a paciência

Editado 21/07/2012 às 22:44 07/21, 2012 por Manolo1409

Está ótimo pra primeiro contato, tpc após 35 dias, mas exames são interessantes pra se ter certeza.

Agora uma dica, eu sei que é pessoal, mas cara, ON FIRE, treino ABCD é fraco.

como informações adicionais: tenho 22 anos e treino a 3 anos.. mais alguém me ajudaria?

Está ótimo pra primeiro contato, tpc após 35 dias, mas exames são interessantes pra se ter certeza.

Agora uma dica, eu sei que é pessoal, mas cara, ON FIRE, treino ABCD é fraco.

valeu pela atenção brother!

aquele negocio de tpc de dura começando em 21 dias não é recomendado mais? em relação ao clomid em tpc SERMS continua normal né?

estou pensando em mudar meu treinamento mesmo neste periodo, treinar 2 vezes o musculo por semana, um ABCABC com A: peito + triceps, B:dorsal + biceps e C: ombro + trapézio.. reduzindo as séries e repetições para 3 x 8 em todos os exercicios

interessante, acompanhando, também tenho suas dúvidas, em relação a quando dar inicio na tpc, mas meu caso é dura+stan(oral)

up

Como dura contém o ester decanoato seria igual acima , uns 40-45 dias até iniciar a tpc ...

poste o treino na área certa !

Como dura contém o ester decanoato seria igual acima , uns 40-45 dias até iniciar a tpc ...

poste o treino na área certa !

valeu pela atençao brother, minhas duvidas nem sao relacionadas ao treino nao, só pra da uma rascunhada mesmo que eu postei..

oque estou na duvida msmo é em relação ao uso somente da durateston (se é recomendavel) e mais em relação à tpc, que estou com muitas duvidas, mas quase todas sanadas ja

Cara, como assim recomendável ? Você quer saber se é um ciclo bom ?

Na minha opinião a única parada ruim é que a durateston só bate mesmo na 3ª ou 4ª semana, podia colocar um dianabol até a 3ª ou 4ª semana, se não der tranquilos, os resultados virão.

hmm interessante, aproveitando a onda, no meu caso que irei fazer stan(oral)+dura, o que acham dessa TPC

SEGUNDA SEMANA após a última ingestão de stan

Crisina

Palmeto

Tamox ou clomid 2 caixas

35 dias após a última ingestão - dura

Legalon+chantinon no final do ciclo 1 caixa de cada

TT – 750mg/dia, 3 semanas, para 1, volta 3

lembrando que esse será o ciclo

1-8 dura

4-10 stan

Manolo, pode mandar bronca só na dura sim

nao tem problema

oq o pessoal diz é que usando mais de uma droga os resultados sao melhores, mas nao quer dizer que nao se usa apenas dura

resultado visual so vem na 3ª ou 4ª semana, mas toma cuidado que a força vem antes, dae pega leve pra nao machucar articulações e tals

capricha na proteina e faz um treino ABC (minha dica)

tpc 35 dias depois do ultimo shot de dura, apenas tamox e TT

bons ganhos

palmeto e crisina desnecessários já que vou usar o tamox e o TT, é isso?

valeu pela atenção e a educação galera, custo a postar neste fórum pq tem gente muito arrogante e que se acham demais em cima de nego que ta começando, mas a galera qui ta tudo humilde, valeu demais

minha última dúvida é em relação ao uso do clomid, andei pesquisando e vi que ele não é mais usado na tpc, ficando só no tamox mesmo, mas a explicação que eu vi era bastante complexa e não sanou minhas dúvidas por ser muito "cru" no assunto ainda..

se alguém souber me explicar eu agradeço muito

Vou explicar de uma maneira BEM SIMPLES, a diferença entre o clomid e o tamox é que o clomid tem as substancias necessárias para as 3 PRIMEIRAS semanas de TPC mais concentradas que o tamox, porém o tamox tem substancias essenciais para 4 semana em diante e tem os mesmo do clomid porém REDUZIDOS, hoje em dia o pessoal usa os 2, vou postar aqui como ficou a minha pra voce dar uma olhada

Tamox - 6 semanas - 40mg/dia, 2 últimas semanas abaixa para 20mg/dia

Clomid – 4 semanas – 1ºdia (300mg), 100mg/dia , 50mg/dia , 50mg/dia , 40mg/dia

sacou?

isso ai é tpc antiga, hj em dia estao fazendo tpc sem clomid

apenas tamox e TT

1-14dias 40mg de tamox

15-28 dias 20mg de tamox

1-30dias 2g de TT

esse vai ser minha tpc

contando que começa ou 30 dias apos o ultimo shot de dura

vlw

Vou acompanhar pq tenho 20 ampolas de dura e quero fazer 10 semanas tbem.... nao vi treino de perna champz....

nao vi treino de perna champz....

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

é mesmo, cade perna? vai virar sorvetão, depois vai se arrepender

ahushauhsuhsa

perna to fazendo sabado (quando acordo) kkkkkkkkkkkkkk

só o basicão mesmo, tenho um preguiça infernal de perna e aeróbico

ja to na 4ª semana de ciclo

a força ta fora do comum.. coisa de outro mundo

oque mais me agradou e me surpreendeu foi a secada que eu dei, meu bf baixou notavelmente e ainda ganhei 2kg, mas minha dieta ta muito rígida, to parecendo maluco kkkkkkkkkkk estou dizimando a população de frangos do planeta

no biceps contraido ganhei 2cm

vamo que vamo! mais 6 semanas (6)

biceps 39,5 -> 41,5cm frio, quenta ta estralando em 43, pump muito loko kkkkkk

peso 85 -> 87kg

bf não sei, mas baixou bastante, tem fibra aparecendo que eu nem sabia q existia kkkkkkkkkkk

ja to naquela fase de frango da academia "pedindo a receita" e "ta tomando oq?" uahushauihsa

bao demais pro ego

isso ai é tpc antiga, hj em dia estao fazendo tpc sem clomid

apenas tamox e TT

1-14dias 40mg de tamox

15-28 dias 20mg de tamox

1-30dias 2g de TT

esse vai ser minha tpc

contando que começa ou 30 dias apos o ultimo shot de dura

vlw

brother to muito na duvida em relação a isso, vi um topico muito bem elaborado falando sobre isso, mas a maioria dos usuarios aqui ainda defende clomid + tamox, to começando a desespera kkkkkkkkkkkk

em relação a quando começar a tpc tb é só duvida, tem gente que fala 21 dias, outros 30, 35... até 40.. to sem parametro =\ ficar bancando exame é caro e trabalhoso

da uma luz ai parceiro