Boa tarde à todos ae,

então, eu sempre almoço em torno de 13:00 e treino apenas às 16:30, com isso, como meu pré-treino la pras 15:20 ou 15:30, porém, hoje eu tive problemas e terei que malhar às 15:30, então eu devo ficar sem pré-treino, ou fazer mesmo assim o pré-treino mesmo passando apenas 1 hora e meia que eu almocei?

Valeu!!

claro que você deve criar um tópico sobre esse assunto cada vez que tiver que ir pra a academia ou se alimentar em horários diferentes, é óbvio

claro que você deve criar um tópico sobre esse assunto cada vez que tiver que ir pra a academia ou se alimentar em horários diferentes, é óbvio

claro que você não tem nada pra fazer,e fica atrapalhando os tópicos dos outros.

Faça se pré-treino as 14:30 e vá treinar. Simples assim.

Nem precisava criar um tópico desses, né??