Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Viagem De Uma Semana [Dieta?]

Posts Recomendados

Postado

Então, estou viajando por uma semana com meus pais, e não vai ser possível manter a dieta direito, visto que, por exemplo, amanhã vamos jantar em uma pizzaria. O que eu deveria fazer, sendo que estou visando a perda de gordura? Comer pouco? Aproveitar e comer muito e fazer uma semana do lixo? Comer só coisas limpas? Abraço

Postado

Mais um tópico sobre isso?!

Eu vou te responder, com outra pergunta.

O que vale mais a pena? Se privar das "guloseimas da viagem" , ser um chato, e não curtir com seus pais e manter o seu querido pesinho, ou até perder um pouquinho de gordurinha, OU, comer que nem uma pessoa normal (sem comer 5 pedaços de pizza e 3 copos de coca, isso é coisa de animal) , matar sua vontade de algo, se divertir com seus pais, tirar 1 semana de folga do mundinho de academia e dieta para aproveitar a vida e depois voltar com tudo?

Postado

Mais um tópico sobre isso?!

Eu vou te responder, com outra pergunta.

O que vale mais a pena? Se privar das "guloseimas da viagem" , ser um chato, e não curtir com seus pais e manter o seu querido pesinho, ou até perder um pouquinho de gordurinha, OU, comer que nem uma pessoa normal (sem comer 5 pedaços de pizza e 3 copos de coca, isso é coisa de animal) , matar sua vontade de algo, se divertir com seus pais, tirar 1 semana de folga do mundinho de academia e dieta para aproveitar a vida e depois voltar com tudo?

falo tudo mlk!

Postado

Coma sem culpa... Na semana seguinte vc volta a dieta...

Po rato... 5 pedaços de pizza e 3 copos de coca nao eh nada... Haha

  • 6 meses depois...
Postado

Só não exagerar, não perde tanto peso assim.

O interessante, se possível na viagem, é fazer algum exercício, flexão no quarto, barra em algum lugar, agachamento, algo assim.

Postado

Li "Virgem de uma semana" hauhauhauhauhauhauh

Aproveita lá,cara.Só tente cuidar da dieta + exercícios bw.

Se não der...é só não exagerar.Vai gastando as kcal(caminhadas,etc)

Abraço

Editado por Johnn

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Conta

Navegação

Pesquisar

Pesquisar

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.