Galera comecei a malhar a pouco tempo e tenho a duvidas se devo tomar algum tipo de suplemento tenho 25 anos 82 kg e 1,73 de altura,não sou uma pessoa gorda mais tenho um pouco de gordura no abdomem daí minha duvida, tenho medo de tomar suplementos e agravar meu problema,estou fazendo aeróbicos todos os dias não sei se é o certo,se for pra tomar suplementos qual devo tomar?

Editado 30/06/2012 às 02:09 06/30, 2012 por mauricio_vr2 (veja o histórico de edições)

winstrol

Então parceiro, você deve pesquisar mais sobre oque tomar, eu te aconselho a ir em um nutricionista esportivo e explicar o seu caso, eu não posso chegar pra você e falar pra você meter um lipo six ou qlq outro termogenico, e se você tem um problema cardiaco e etc? ai fica dificil, então essa é a unica dica que eu posso te dar, bons treinos!

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