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Qual A Média De Idade Dos Participantes Do Fórum ?

Média de Idade dos usuários do fórum 74 votos

  1. 1.

    • Até 18 anos
      31
    • de 19 até 25 anos
      31
    • de 26 até 35 anos
      10
    • de 36 até 45 anos
      1
    • acima de 45 anos
      1

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Posts Recomendados

Postado

19 Aninhos

20 no meio do ano, e com ele de presente 42 de braço - Se o santinho dos musculos ajudar

xD

Nós sempre somos mais fortes do que sabíamos.

Vou chegar até o final. Custe o que custar

Postado
  • Moderador

27

"A vida começa depois dos 60 ... de perna!"

Vamos evitar infrações no fórum. Leiam as regras!

Nanny

Atenção: Não adiciono no Msn, Orkut, nem passo meu e-mail.

Postado
16 anos

e crescendo =)

42 ja peguei

Tu treinou dos 15 pros 16 anos e aumentou de 27 pra 42 de braço ???? :blink:

Sinto muito, maaaaassssssss..............

quevedokv7.jpg

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado

AUHEUAHEUHAUEHUAHEUAHEUAHE, pois eh, tb nao intendi!

e fub08, essas medidas de sua assinatura sao suas metas neh?

PS: porra draggo, tira essa foto do cutler de cueca! nao tem outra melhor nao??

Tabela de Alimentos saudáveis para montar uma dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=12258

Exemplo de dieta: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=121

Você é o que você come

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