Qual Exercício Você Mais Gosta De Fazer? E O Que Não?

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Postado 21/02/2009 às 11:38 02/21, 2009

Então, respondam aí, quais o seus exercícios favoritos.

Eu gosto muito de fazer bíceps, tríceps, perna, abdomem. Embora faça todos os outros.

Não gosto de fazer supino, nem reto, nem obliquo, mas gosto de fazer peito. No supino, no momento nem pego muito peso, a pegada é bem estranha, não sei fazer direito, todo mundo que eu vejo, faz de um jeito diferente, e eu sou meio traumatizado só de ver os videos dos acidentes, toda vez sou ownado ao ver um homem magro na academia pegando mais que o dobro que eu, isso só pra aquecer.

Postado 21/02/2009 às 12:20 02/21, 2009

Também não gosto muito de fazer peito.

Gosto de costas e pernas, acho um treino muito bom =)

Postado 21/02/2009 às 12:33 02/21, 2009

Eu não gostava de fazer peito e advinha qual mais gosto agora?

Substitua os supinos com barra pelos supinos com halteres e deixe o ego de lado. Fiz isso e agora o treino de peito é o que mais me deixa ansioso para fazer e satisfeito ao terminar...

Não gosto de abdômen.