Nome Do Exercicio

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Postado 16/06/2012 às 22:50 06/16, 2012

qual o nome do exercicio que aparece nos 3:59 do video

e esse agacho ta certo? pq eu desço bem mais

Postado 16/06/2012 às 23:02 06/16, 2012

Arremesso

Postado 16/06/2012 às 23:09 06/16, 2012

Autor

Arremesso

valeu, irei pesquisar sobre ele, eu nunca tinha visto

Postado 17/06/2012 às 00:01 06/17, 2012

dumbbell clean and press

Postado 17/06/2012 às 17:22 06/17, 2012

É mais legal fazer igual o cara da minha foto

Postado 17/06/2012 às 18:02 06/17, 2012

Autor

vcs chegaram a ver o agacho dele, um pouco antes desse exercicio?

ta certo descer só aquilo?

Postado 17/06/2012 às 18:35 06/17, 2012

vcs chegaram a ver o agacho dele, um pouco antes desse exercicio?

ta certo descer só aquilo?

cara eu ja ia postar isso

no supino e no agacho dele ele faz bem porco mesmo, desce ate a metade.

sla vai ver é assim que se treina esse crossfit, nao entendo.

Postado 17/06/2012 às 21:10 06/17, 2012

Autor

cara eu ja ia postar isso

no supino e no agacho dele ele faz bem porco mesmo, desce ate a metade.

sla vai ver é assim que se treina esse crossfit, nao entendo.

pois é

fiquei até meio com duvida pq eu desço ate o talo nos dois, supino e agacho

valeu

abraço

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