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Por DigoMuscle
Em Musculação em geral

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Postado

Bom,

eu sempre tive uma barriga consideravel, ate q decidi entrar na academia. ja estou a quase 3 meses malhando, e praticamente ja perdi a barriguinha q eu tinha... eu pesava 60kg, agora to com 55kg, mas sera q perdi muita massa muscular junto da gordura?? pois ate mes passado, exercicios q eu fazia com 40kg por exemplo, hj eu faço com 40kg mas estou com mais dificuldade pra fazer...

é possivel eu ter perdido um pouco da força com esse emagrecimento??

Valeu!!

Postado

sempre quando perdemos gordura um pouco de massa vai junto, por isso a importancia da dieta pra perder o mínimo de massa muscular.

em relação a força, voce está se sentindo mais fraco justamente por causa do défict calórico do cutting

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