estou em cutt ja faz um mês , porem quando fui medi meu braço de 41 foi pra 38.

minha duvida é esta diminuição esta normal para um mês ?

rapaz depende de quanto de gordura vs perdeu ,e etc. depende da sua composição corporal.

Cara sei como é, mais deixa o ego de lado e se concentra nos objetivos.. Estou com cutt tambem, e sei como é ruim pakas perder medidas...

Mais se o objetivo é diminuir o %bf vai ser o jeito, não tem como perder gordura e manter MM.

rapaz depende de quanto de gordura vs perdeu ,e etc. depende da sua composição corporal.

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Eu tinha 49 cm de braço e 43 de panturrilha. Entrei em cut e fiquei com 45 de braço e 39 de panturrilha. É normal perder medidas.

rapaz depende de quanto de gordura vs perdeu ,e etc. depende da sua composição corporal.

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E para recuperar a massa perdida é fácil? Existe de fato aquela tal memória muscular?

Tem que ver sua alimentação... ver o treino... mas principalemnet alimentação... peder peso nao eh comer pouco... eh saber comer...