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Treinamento+ Jiu-Jitsu

Por GuilhermeEver
Em Musculação em geral

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Postado

Bem gostaria das opiniões de vocês sobre se e possível fazer jiu-jitsu intercalado com o treinamento.

Treino segunda, quarta e sexta com o método de força stronglifts 5x5 e gostaria de sabe se afetaria o meu treino se eu treinasse jiu-jitsu nas terças e quintas.

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