Olá pessoal, estou procurando perder alguns quilos e alcançar a definição e veio umas dúvidas a cabeça, na hora de escolher a dieta, escolhi a dieta cetônica, lá vão as dúvidas,

A dieta cetônica foi feita pelo Dr Atkins ?? É a mesma ??

Posso infartar ou dar algum efeito colateral, já que não contém carboidratos ??

Quem já fez, gostou da dieta ??

É isso, quem puder responder, agradeço desde já,

Abraços.

Sim

Nao

Sim, muito boa, mas da um pouco de fraqueza no começo

Obrigado Breno, teve bons resultados ? Consumia 0 carb mesmo ?

Abraços.

Olá! Estou fazendo essa dieta e relatando! Da um pulinho em meu tópico e tira suas duvidas! Existem varios topicos sobre essa dieta na área de nutrição! Beijos e boa sorte!

sim

nao (denovo vc perguntando isso???)

e sim, foi o periodo em que tive o meu bf mais baixo na minha vida, e nao tive desanimo nenhum para treinar assim

Obrigado à todos, pode trancar o tópico.