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Só Me Tira Uma Duvida Sobre Proteína Gente ;d

led
Por led
Em Musculação em geral

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Postado

opa. eai pessoal blz . intão é pq meu pai vai me dar uma daquelas churrasqueiras eletricas. eu queria saber na sua opinião qual tipo de carne ou frango ou sei la o que vcs me recomendariam para fazer na churrasqueira elétrica. meu bf está meio alto , deve tar uns 24%, mas vou fazer um bulk primeiro para depois fazer cut. me fala aew qual vcs achariam melhor eu fazer ,

OBS: me indiquem um que tenha uma proteína bacana que dá pra ganhar uma massa boa, mas com pouca gordura saks, pq meu bf ta bem alto ;D.

só me tirem uma ultima duvida , o melhor seria eu fazer grelhado mesmo néh , para conssumir menas gorduras ?

obrigado a todos '-'

Postado

Eu uso fraldinha, patinho, filé mignon de carnes vermelhas, frango uso o peito e dá para fazer peixe também se você gostar...

Postado

só me tirem uma ultima duvida , o melhor seria eu fazer grelhado mesmo néh , para conssumir menas gorduras ?

facepalm-eccbc87e4b5ce2fe28308fd9f2a7baf3-1158.jpg

Postado

Brother faz um cut primeiro , bulk com 24% de bf é complicado..

Postado

Brother faz um cut primeiro , bulk com 24% de bf é complicado..

concordo

Postado

peixe e ovo

Postado

frango uso o peito e dá para fazer peixe também se você gostar... appleipad.gif

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