WeeL 1 Postado Maio 14, 2012 às 21:42 Compartilhar Postado Maio 14, 2012 às 21:42 Boa noite pessoal, Arrumei novamente haha, Agr mandarei somente DECA + DURA Meus Dados Idade: 22 anos Tempo de treino: 2 anos Altura: 1,84 Peso: 84kg Braço: 36 BF:16%-17% Ciclo Apropriado 1-10 Deca 400 mg Semana ( Segunda e quarta) 1-10 Dura 500 mg Semana (Segunda e quarta) Após o ciclo, dou intervalo de 45 dias e começo a TPC: 1º - 14º dia 100mg de CLOMID (ou INDUX) + 40mg de tamoxifeno 15º - 28º dia 50mg de CLOMID (ou INDUX) + 20mg de tamoxifeno Tibulos Terrestri! Dieta: 6:30Hrs: pão integral com peito de peru.+ Abulmina 9:30 :porção de Hipercalorico com pão integral+ peito de peru 12:30 : Arroz integral, Frango, Batata doce, Macarrão 13:30: Treinar! 15:30 : (Pós treino) Pão integral, Peito de peru, Batata Doce, Porção de Whey Com Dextrose+ Bcaa 17:30: Pão integral com peito de peru + Suco de soja + Porção de Hipercalorico 20:30: Ultima refeição, Arroz integral, Frango 21Hrs : Abulmina e ir dormir '-' (estou pensando em dar as picadas antes de dormir) Treinamento: SERIES BI-SET Segunda: Peito/ Ombro Serie + Abdome Terça:Costa/ Coxa(anteriores) Quarta: Triceps/ Biceps +Abdome Quinta: Coxa(posteriores) Sexta:Triceps/ Biceps + Abdome Meu objetivo, é um bom ganho de massa muscular Com uma boa qualidade! Oque vocês acham ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Monjoy 51 Postado Maio 15, 2012 às 01:08 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 01:08 pow mlk belo bf % num sei se vira não , com essas drogas ai! Da uma pesquisada meu querido ! A dieta ta legal só q tem muitos carbs , não sei pela quantidade mais acho isso ai muita coisa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chicrute 93 Postado Maio 15, 2012 às 01:24 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 01:24 só colocaria hcg + IA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Maio 15, 2012 às 01:25 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 01:25 só colocaria hcg + IA 2 o resto ta ok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WeeL 1 Postado Maio 15, 2012 às 16:09 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 16:09 Blz gente , Valeu na questao da picada, melhor segunda e quarta, ou segunda e quinta ? q vcs achão ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kadosh 4 Postado Maio 15, 2012 às 16:28 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 16:28 Seg e Quinta é melhor ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tomelirola 75 Postado Maio 15, 2012 às 17:53 Compartilhar Postado Maio 15, 2012 às 17:53 Se bobiar faz um FL com a deca e acaba ela antes da dura. O xucruti tem um tópico a respeito do FL bem legal. Dobra a dosagem de deca na primeira semana e acaba na semana 9. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WeeL 1 Postado Maio 18, 2012 às 14:19 Autor Compartilhar Postado Maio 18, 2012 às 14:19 Blz ! Obrigado ae gente, ja comecei o ciclo , até agora vai começou o aumento da força e dilatação das veias , No caso do cortisol, mesmo com anabolico, tem q ter o controle ao maximo desse ormonio catabolico ? abrs! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mav3r;ck 15 Postado Maio 20, 2012 às 23:20 Compartilhar Postado Maio 20, 2012 às 23:20 É o teu primeiro ciclo? To querendo fazer com 8 semanas e com metade da testo pois tenho tendencia à acne. como é com vc? ta misturando na mesma aplicação? e a tpc mudou algo ou vai conforme primeiro post? Boa sorte aí parceiro! vou acompanhar! relata direitinho aí... FLW. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Flavius 0 Postado Maio 21, 2012 às 01:30 Compartilhar Postado Maio 21, 2012 às 01:30 45 dias depois das ultimas aplicações = TPC ? Nos tópicos referentes a tempo certo para TPC, um fala que deca e dura são 21 dias, outro fala que é 15 dias, alguem sabe qual eh o tempo certo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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