oi gente

tenho 1,75 e peso 69 quilos por ai, tenho uma definição muito boa mas estou afim de ganhar mais alguns quilos, me foi recomendado massa 3200 anticatabolic/Nutrimass 7000 para ganhar mais peso gostaria de saber se para isso eu poderia o massa 3200 anticatabolic da probiotica ou um nutri mass 7000 da integral medica mas queria tomar apenas dois medidores duas vezes ao dia, uma vz de manhã e outra no pré treino, e um malto/dextrose no pós.. sera que isso ajudaria com meu objetivo ? levando em conta uma alimentação mais ou menos..

lógico que vai ajudar né, só procure associar bem eles com sua dieta, pq se não vai te trazer malefícios.

não tem essa de alimentação mais ou menos, tem que ser boa ou ruim !