Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Você Realmente Treina No Limite? - Zack Khan's

Posts Recomendados

Postado

Pessoal, não sei se tem mais alguém que acompanha o relato de Zack Khan's.

Ele criou um blog mostrando o seu dia-a-dia nos treinamentos.

Realmente é impressionante ver esse cara, veja alguns vídeos:

Bíceps:

https://underground.n...blogEntry95.asp

Peito:

E esse é o que mais assusta, veja o começo do vídeo (WTF:: O.o, da uma olhada o que o cara mete pra dentro ahaha)

[media=]https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=GmGwGjbNjUI

Editado por marciofornari

Postado

Esse cara tem 61 de braço O.o

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.