Idade: 19 anos

Peso: 74,9kg

Altura: 1,62

Braço: 40 cm (frio).

Ante-Braço: 32 cm.

Coxa: 61 cm

Panturrilha: 37 cm.

Peito: 108 cm

Ombro: 129,5 cm.

BF: Sem medida. (+ Auto)

Tempo de Treino: 3 anos e 5 meses. Que voltei a pegar firme tem 2 meses.

Histórico de AE’s: Nunca usei.

Objetivo do ciclo:

Crescer dentre de 1 mês com qualidade. Ganhando massa magra e baixando o BF.

Estrutura do Ciclo+TPC:

Vou fazer o uso do M-drol + Stanozolol(injetável). Sempre tive vontade de ciclar algum AE, mas tinha medo e pouco estudo, quero ciclar pra ter resultados satisfatórios. Quero postar meu Treino pra galera Analisar e me dizer o que está errado. Comentarei sobre o mesmo. Vou tomar junto, alguns suplementos, e tentar manter uma dieta 50%. Irei Tomar 1 caixa de Silimalon (Silimarina) 70 mg (1 comp. p/dia) (20 comprimidos no total). Antes de ciclar M-drol + Stanozolol(Injetável). Durante ciclo; Citrato de Tamoxífeno. 20mg (1 comp. p/dia). Pós Termino de ciclo; Mais 1 caixa de Silimalon (Silimarina) 70 mg (1 comp. p/dia) durante 20 dias.

Stanozolol -> Irei aplicar 1 ml – Segunda, Quarta, Sexta. (durante 3 semanas). Obs. Depois da Terceira semana ele dá muito pêlo em todo o corpo, e principalmente no rosto. E outra coisa pior ainda, ele da Fome exagerada ao passar da Terceira Semana de uso. E depois que terminar o ciclo, irei manter com Creatina Universal, Whey Protein + Polivitaminico.

M-drol -> 1ª semana (1 comp. p/ dia) 2ª semana (2 comp. p/dia) 3ª semana (2 comp. p/dia).

Ou seja, a estrutura é; 1-2-2... Duração do ciclo: 21 dias.

Dieta:

7hras

1 comp. de Polivitaminico - Opti-men (Optimum Nutrition).

2 caps. Omega 3 (Optimum Nutrition).

1 caps. M-drol.

9h15

1 lanche (pão francês, peito de peru, queijo branco, maionese).

1 xícara de café com leite.

Pré treino

MaltoDextrin.

12h à 13h20

Pós treino.

2 colheres de servir Arroz

3 Conchas de Feijão

Bastante peito de frango, ou peixe ou carne vermelha.

Alface - (única salada que como)

2 caps. De Omega 3 (Optimum Nutrition).

1 comp. de Polivitaminico - Opti-men (Optimum Nutrition).

15h30

2 tipos de frutas.

Vitamina de frutas.

17h – TREINO.

MaltoDextrin.

18h30

1 tipo de fruta

Vitamina

Treino:

Segunda- Peito/ Costa/ 1 circuito de abdominal 50 repetições (cada exercício).

Terça- Triceps/ Biceps. / 1 circuito de abdominal 50 repetições (cada exercício).

Quarta- Perna/ Ombro/ Trapézio / 1 circuito de abdominal 50 repetições (cada exercício).

Quinta- Peito/ Triceps / 1 circuito de abdominal 50 repetições (cada exercício).

Sexta- Biceps/ Antebraço/ Costa/ 1 circuito de abdominal 50 repetições (cada exercício).

Sábado- Descanso.

Domingo- Descanso.

Fotos em breve.

Comente, Discuta sobre o assunto. Mas sem lição de moral. Amigo.

Eu nao entendo esse poovo que acha que o stanozol ele abaixa o bf kct ele nao abaixa ele so tem um grande poder de ganhar massa magra de qualidade e otima definiçao , nao seca --' , voce quer emagresser tomava um lipo 6 ou um cembluterol.

comendo fruta e tomando dextrose no treino não sei não quanto a essa dieta...

acho melhor cancelar esse ciclo e pesquisar no fórum

Editado 5/05/2012 às 15:43 05/5, 2012 por enebt

esperar vc completar 21 anos pra usar anabols vc e novo ainda

esperar vc completar 21 anos pra usar anabols vc e novo ainda

E desinformado achando que stanazolol seca e ainda com essa dieta , pqp

Pré treino

MaltoDextrin.

12h à 13h20

Pós treino.

2 colheres de servir Arroz

3 Conchas de Feijão

Bastante peito de frango, ou peixe ou carne vermelha.

Alface - (única salada que como)

2 caps. De Omega 3 (Optimum Nutrition).

1 comp. de Polivitaminico - Opti-men (Optimum Nutrition).

15h30

2 tipos de frutas.

Vitamina de frutas.

17h – TREINO.

MaltoDextrin.

Treina 2 vezes por dia?

Editado 5/05/2012 às 16:20 05/5, 2012 por wng

É sério isso?

Vixxee'

Cara usa stano da um tempo depois usa mdrol.

Usar os dois juntos é cagada.

Abraço

q dieta é essa manolo

MerdaDrol?

Ainda insistem em usar tal substância..

ave..

Pqp que troll é esse em é troll esse cara mano tem como nao velho pqp

Mr.Dreams: pqp tem como entender seu português não velho cadê a pontuacao ai pqp

Editado 5/05/2012 às 18:39 05/5, 2012 por Ruegg

Entao ele fez tudo tao organizado (to falando do relato) mais ta tudo atrapalhado se falando na vida real.... dieta ruim, m-drol + stano, apenas 3semanas de stano... curuz que locura é essa...

Pra ser menos pior do que ta faz o ciclo ai de m-merda ops m-drol, e depois manda esse stano ai com um prop, enquanto isso vai lendo sobre dieta pq ta ruim d+

Só por chessus...

Pelo amor de deus,

não tem 100g de proteina ai na real ...

o rpz ja deve ate ter desistido do ciclo! kkk #massacre

vc nao come nada

Pqp isso não pode ser verdade geeeeeeeeeeeeeente.

Embassada essa sua dieta ai manolo, e com tantos AE's no mercado... não sei por que a galera ainda insiste em tomar essa merda de m-drol. Mais um que será trollado e no final vai ficar m-troll isso sim hahah

Esquece esse m-drol, pega mais stan e manda durante umas 6 semanas com 6 semanas de durateston.