Eu treino com uma equipe de MMA, mas não temos "mestre", então resolvi pedir ajuda do forúm de algum tipo de treinos, sugestões de golpes(Jiu-jitsu, Thai...), para variar o treino.

Se poderem postar sugestões de treino, agradeço bastante...

www.youtube.com

espero ter ajudado, abraços.

a procurar um profissional qualificado antes que faça , ou dê merda

a procurar um profissional qualificado antes que faça , ou dê merda

Velho, aqui é interior o mais graduado que tem de jiu jitsu é faixa roxa.

Agnt sabe lutar aqui, mas não tem mestre não. Só isso, disciplina agnt tem.

nao tem nnehuma academia de lutas por ai?

Só de Karatê, mas não dou muito valor não...

O estilo é mt tosco, queria msm era Jiu jitsu e Muay thai.

Cara, porque vcs nao veem pra esse roxa se filiar a alguma academia que tenha um preta?

Interior do Ceará, aqui a galera não curte muito artes maciais não...

Fica tenso para quem gosta, por isso agente treina sem mestre.

Cara, porque vcs nao veem pra esse roxa se filiar a alguma academia que tenha um preta?

Aqui não tem nenhum faixa preta de Jiu jitsu ;s

E ainda por cima, o roxa mudou de religião e parou de treinar, disse que sua religião não permite.

rs

religiao que nao permite treinar? que religiao é essa?

religiao que nao permite treinar? que religiao é essa?

Não sei exatamente qual é, meio estranho, o cara tinha academia de luta e fitness e agora só fuciona a parte de fitness.

Parou do nada ;s