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Planilha De Avaliação Fisica

Por rubensalberto2
Em Musculação em geral

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Postado

boa noite galerinha

to com um pequeno problema.

comecei a malhar a 1 semana, meu instrutor fez a avaliação fisica comigo, mas ele apenas anotou no papel minhas medidas e minha dobras, mas não lançou em lugar nenhum.

se alguem puder me passar a planilha em excel para que eu possa preencher meus dados, e ela automaticamente, fazer o cauculo do meu BF.

muito obrigado, galera.

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