juniorbr 0 Postado Abril 17, 2012 às 15:03 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 15:03 Tenho 18 anos,é aconselhavel eu tomar o Jack3D juntamente com o Lipo 6 Black e Pro complex - Optimum ,estou muito novo para tomar? Tenho medo de tomar e dar alguma coisa séria. Eu durmo 8 horas por dia,acordo por volta de 14:00 horas e já vou almoçar,Arroz,Feijão,Batata Doce,Ovo cozido e Frango.Quando da 15:00 horas vou malhar,volto por volta de 16:40 17:00 horas,ai toma a suplementação,quando dá 20:00 21:00 horas eu janto a mesma coisa do almoço e antes de dormir eu tomo albumina,e lembrando que antes do treino eu tomo BCAA e Malto Dextrina,ficaria uma suplementação muito pesada para minha idade? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jierllys 0 Postado Abril 17, 2012 às 16:06 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 16:06 Não utilizaria um pré-treino como o jack junto com um termogênico do calibre do lipo black 6, pode sobrecarregar seu corpo ao meu ver. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hlm_08 2 Postado Abril 17, 2012 às 16:11 Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 16:11 (editado) Tenho 18 anos,é aconselhavel eu tomar o Jack3D juntamente com o Lipo 6 Black e Pro complex - Optimum ,estou muito novo para tomar? Tenho medo de tomar e dar alguma coisa séria. Eu durmo 8 horas por dia,acordo por volta de 14:00 horas e já vou almoçar,Arroz,Feijão,Batata Doce,Ovo cozido e Frango.Quando da 15:00 horas vou malhar,volto por volta de 16:40 17:00 horas,ai toma a suplementação,quando dá 20:00 21:00 horas eu janto a mesma coisa do almoço e antes de dormir eu tomo albumina,e lembrando que antes do treino eu tomo BCAA e Malto Dextrina,ficaria uma suplementação muito pesada para minha idade? Não tomaria o jack junto com o lipo 6, defina primeiro oq vc quer: bulk(crescer) ai vc manda o jack, cut(queima de gordura) ai vc toma o lipo 6... esse seu horario não esta certo, vc precisa de 2 hrs em jejum pra poder tomar o jack(vc pode sentir muito enjoo caso não siga a recomendação)...os outros suplementos pode mandar pra dentro tranquilo! Editado Abril 17, 2012 às 16:13 por hlm_08 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorbr 0 Postado Abril 17, 2012 às 18:11 Autor Compartilhar Postado Abril 17, 2012 às 18:11 Mas eu posso tomar o Lipo 6 Black + Pro Complex - Optimum + Albumina - Probiotica + Bcaa - Probiotica e Malto Dextrina - Probiotica + Syntha-6 antes de dormir com essa alimentação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora