Danielop 0 Postado Abril 13, 2012 às 23:45 Compartilhar Postado Abril 13, 2012 às 23:45 (editado) Fiquei 4 meses parado,e voltei a malhar quarta-feira,quando cheguei em casa,senti algumas dores nos músculos,mas achei que era normal pois fazia tempo que eu não malhava. Mas,faz 2 dias e meu braço esquerdo esta doendo demais,tipo,não consigo deixar ele esticado.Sinto dores entre e o biceps e o antebraço,e também não consigo contrair meu biceps,tipo ele fica relaxado e não força... O que deve ser? e,o que eu faço para fazer essas dores passarem ? Obrigado. Editado Abril 13, 2012 às 23:50 por Danielop Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GirinoFeeliz 4 Postado Abril 14, 2012 às 01:47 Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 01:47 Senta e chora. É assim mesmo, daqui uns dias vai diminuir a dor, é só esperar passar. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mr.olympia 0 Postado Abril 14, 2012 às 03:47 Compartilhar Postado Abril 14, 2012 às 03:47 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk pqp isso irrita...acontece com quem tava parado e voltou com gosto, ou com quem é iniciante... normal manolo, se quer adiantar a recuperação e voltar a treinar logo.. diclofenaco moral... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ZinCo 0 Postado Agosto 11, 2012 às 17:29 Compartilhar Postado Agosto 11, 2012 às 17:29 to com mesmo problema, treinava a mais de ano é tava parado por 4 meses, e voltei pra academia, e exagerei nos pesos e agora ja tem dois dias e meu dois braços nao esticam a dor esta entre o antebraço e o biceps. estou tomando um anti inflamatório e um relaxante muscular, mas ate agora nada de muito melhor e nao consigo fazer nem 50% dos meu movimentos totais, tomar banho então nem se fala e uma tortura, ta dificil viu , mas vamos ver até aonde vai isso. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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