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Duvida Sobre Meu Treino De Peito Junto Com O M Drol

Por Mr.Dreams
Em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos

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Postado

Bem eu tou fazendo um treino de peito e gostaria de saber se ta legal junto com o m drol pra ter definiçao e massa , eu ja to decidido que vou ciclar entao sem mais nem menos ja planejei tudo , Bem o meu treino é inclinado , declinado pullover e cruxifixo todos esses usando piramide 3x10 , 3x8 , 3x6 e gostaria de saber se ta bom ou se devo mudar algo?

Como usar a raiva como fonte de energia :

http://www.hipertrof...fonte-de-forca/

Você constroi seu futuro do presente com essas açoes fazem , voce ser oque voce quer ser.

Postado
  • Autor

3 series de cada, deu pra ver q vc segue a ficha da academia. logo n ajudarei. e outra, vai pra area designer steroids :D

Nao cara eu nao sigo a fixa da academia eu tenho uma que eu mudo , eu proprio criei , e quase nenhuma coloca inclinado depois declinado depois pullover e cruxifixo eu proprioo fiz seu arigó se veioa qui so pra flar merda entao saia.

Como usar a raiva como fonte de energia :

http://www.hipertrof...fonte-de-forca/

Você constroi seu futuro do presente com essas açoes fazem , voce ser oque voce quer ser.

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