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Dia Do Lixo!


Ralf

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Dia do lixo é pra voce comer coisas diferentes (junky food = comida lixo) pois faz bem pro psicologico e ainda aivisa seu corpo que vc nao tá na etiopia passando fome e nao prcisa de armazenar gordura.....

Mas cuidado com uma coisa: AS QUANTIDADES !!!!

Coma 1 fatia de pizza ou 1 hamburguer com 1 copo de coca, por exemplo............. e nao uma pizza de 12 fatias com uma coca de 2,5L !!!!!!! :rolleyes:

Abraço.

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